得了甲流不可以吃什么

1、高脂肪食物

甲型流感病人一般不能食用過于油膩的食物，患病之后身體不適且免疫力會有所下降，腸胃的消化功能會有所降低，不宜食用油膩食物。若食用過多高脂肪食品，可能引發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀，加重病情。

2、高膽固醇食物

甲型流感發(fā)作期間通常是不可以吃高膽固醇食物的，對于雞蛋等蛋類食物要盡量遠離，雞蛋當中就含有大量的膽固醇。

3、辛辣刺激性食物

如火鍋、燒烤、串串香等，使用較多的辣椒，會刺激呼吸道，容易損傷呼吸道黏膜，從而加重甲型流感的病情。

4、生冷食物

得了甲型流感之后，不宜食用螃蟹、魚蝦、蜆子、海螺等生冷海鮮，不然容易導致身體發(fā)生過敏現(xiàn)象。甲型流感的發(fā)作跟病毒感染有一定的關系，常吃生冷海鮮容易加重感染。

5、干硬粗糙食物

甲型流感病人經常喉嚨腫痛，粗糙干硬的食物在經過咽喉部位的時候時常難以下咽，對咽喉粘膜造成較大的摩擦刺激，可能會加重咽喉腫痛之癥。

兒童甲流忌口什么

1、吃咸食物

不要吃過于咸的食物，包括腌菜，這些食物會加重兒童鼻塞口干的癥狀，也可能誘發(fā)咳嗽。

2、過甜食物

過甜的食物也不宜兒童食用，包括各種糖果、面包、餅干、蛋糕和飲料等，過多的糖分不僅影響腸胃的消化，而且也會影響內分泌的平衡，加重炎癥反應。

3、油膩食物

油膩辛辣的食物不僅會直接兒童刺激腸胃，而且容易加重咽痛、咳嗽和咳痰等癥狀，比如各種牛羊肉、油炸食品等。

4、垃圾食品

各種垃圾食品，包括零食也不要吃，會加重肝臟代謝和解毒的負擔，需要讓兒童遠離零食，把飲食的重點放到正餐上。

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