嘉寶果是涼性還是熱性水果

嘉寶果屬于涼性水果，屬桃金屬科番櫻屬植物，其性涼味甘，有養(yǎng)生的功效，通常也可以提高身體素質(zhì)，經(jīng)常食用對(duì)健康也有好處，容易上火、內(nèi)火旺的人，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@種嘉寶果，能夠起到生津止渴、潤(rùn)肺化痰的作用，同時(shí)還能夠緩解上火引起的口干咽干、口舌生瘡、牙痛、咽喉疼痛、小便黃赤、大便干結(jié)等癥狀，還可以輔助治療熱性的疾病。

嘉寶果的食用禁忌須知

一、禁忌人群

1、脾胃虛弱患者禁用

嘉寶果偏涼性，如果食用過(guò)多可能會(huì)刺激到腸胃，引起腹瀉、腹痛等癥狀，因此脾胃虛弱患者不宜食用。

2、胃酸分泌過(guò)多患者禁用

嘉寶果當(dāng)中含有豐富的果酸，如果食用過(guò)多，可能會(huì)刺激到胃黏膜，如果本身就存在胃酸分泌過(guò)多的癥狀，會(huì)出現(xiàn)反酸、胃疼等癥狀不利于身體健康，。

3、糖尿病患者禁用

嘉寶果含有的果糖比較高，糖分比較大，可能會(huì)引起血糖水平升高，如果糖尿病患者食用，還容易出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，影響到身體的健康。

二、禁忌食物

1、不宜與黃瓜同食

嘉寶果富含維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶，嘉寶果中的維生素C被黃瓜中的分解酶分解破壞，容易降低人體對(duì)嘉寶果中維生素C的吸收。

2、不宜與竹筍同食

嘉寶果中含有一定量的微量元素鈣，而竹筍中含有較多的草酸，會(huì)導(dǎo)致竹筍中的草酸稀釋到嘉寶果中的微量元素鈣，導(dǎo)致嘉寶果中的微量元素鈣被部分吸收。

3、不宜與菠蘿同食

嘉寶果中含有較多的果酸，而菠蘿中也含有一定量的果酸，如果將嘉寶果和菠蘿同吃，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的果酸含量過(guò)多，引起胃反酸的情況。