一、增肌粉哪些人不能吃

1、肝臟疾病患者不宜服用

增肌粉中的主要成分是蛋白質(zhì)，所以并不適合患有肝硬化、酒精肝或者肝腹水一類肝臟疾病的患者服用，否則可能會加大肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，這時不僅會讓原有的病情變得更加嚴(yán)重，而且還會出現(xiàn)肝昏迷等嚴(yán)重的不良后果。

2、新生兒不宜服用

雖然增肌粉可以為身體提供足量的蛋白質(zhì)和能量，但是并不適合新生兒服用，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，生長發(fā)育受到影響，新生兒應(yīng)該選擇服用蛋白質(zhì)含量在百分之二十左右的專用配方奶粉。

3、痛風(fēng)病人不宜服用

增肌粉不適合痛風(fēng)患者服用，因為其中含有一定量的嘌呤類物質(zhì)，可能會導(dǎo)致尿酸含量增加，進(jìn)而可加重痛風(fēng)引起的各種不良癥狀。

二、增肌粉可以空腹喝嗎

增肌粉一般不可以空腹喝，空腹喝可能達(dá)不到比較好的效果。增肌粉屬于蛋白粉的一種，其中的主要成分為蛋白質(zhì)、碳水化合物以及一些添加物等，通過喝增肌粉可以加速肌肉的生長，對于增強(qiáng)體質(zhì)有一定的作用。在空腹的狀態(tài)下身體會需要能量來消耗，如果此時喝增肌粉可能會優(yōu)先消耗其中的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)在體內(nèi)停留的時間較短，使機(jī)體不能夠吸收增肌粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，也就起不到喝增肌粉的作用，所以增肌粉一般不可以空腹喝。在喝增肌粉前可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些面包、餅干等食物，能夠有利于 增肌粉更好地被身體吸收與消化。