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十件親子騎行裝備清單 親子騎行應該準備哪些戶外裝備

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員753號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0

親子騎行越來越流行,不管是周末還是小長假都能進行,兼顧了體育鍛煉和戶外陽光時間。親子戶外騎行也是一種很棒的親子活動,讓父母和孩子可以一同享受大自然的美好!然而,要讓這種活動順利而安全地進行,你需要準備哪些裝備呢?親子戶外騎行裝備有哪些?下面跟著maigoo小編來看看吧。

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  • 選擇一輛專業(yè)的自行車非常重要。對初學者來說,可簡單地選擇知名大品牌,價格從1千多元到3千多元不等就好了。如果選擇兒童自行車,還需要一輛合適身高的自行車,不能車太大或者太小,都不合適,100-120cm適合16寸;120-140cm適合20寸,135-160cm適合24寸,155cm以上可以考慮成人款啦。【自行車種類有哪些>>】

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  • 騎行中的任何時候都應該佩戴頭盔,它是騎行過程中保護頭部的最基本的安全裝備,特別是對于兒童來說,更是必不可少的。5歲以前可以考慮兒童款頭盔,有全盔和半盔的選擇。6歲以上基本上就可以帶S碼的頭盔;8歲以上基本上可以帶M碼的頭盔,10歲以上基本上就可以帶成人款啦,不知道具體尺碼的可以量一下頭圍,然后對照頭盔尺寸就可以啦。【常見的頭盔有哪些>>】

  • 騎行頭盔品牌推薦
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  • 選擇一身合適的騎行服,可以讓你更加舒適的騎行。騎行服應選用快干面料的,可以起到透氣,吸汗,防曬的作用。具有彈性的騎行服可以貼合身材,有效降低風阻,減少衣服與皮膚之間的摩擦產(chǎn)生的不適感。騎行褲的內(nèi)墊設(shè)計,可以達到適當減震、擴散壓強分部,減少對臀部和會陰的壓迫感。

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  • 騎行鞋套有減少風阻、防污保暖等用途。在騎行過程中不僅能使你更容易保持正確的踩踏動作、更合理的發(fā)力輸出,更能在顛簸的時候不致于讓你的腳從腳踏上意外滑落而出現(xiàn)可能的摔車,同時在出現(xiàn)意外時,又可以快速的脫鎖。Maigoo小編建議鞋套根據(jù)同款式騎行服進行搭配,能很好地與之相應,增強產(chǎn)品系列性和視覺效果,使得車友們擁有一套完整統(tǒng)一的騎行裝備。

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  • 一副手套,可以減少手與車把的摩擦,也可以擦汗,摔跤的時候也減少手擦傷的概率。手套有半指與全指之分,天不冷的時候,可穿戴半指的騎行手套,優(yōu)點是涼快、靈活,從口袋拿小東西、使用手機都很方便,但缺點就是無法防水、防寒及防曬。因此,車友最好兩種手套都有,出門騎車前看看天氣再決定戴哪一種手套。【常見的手套有哪些>>】

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  • 在騎行中要保護好自己的眼睛,如果沒有保護好眼睛,非常容易引發(fā)各種眼部疾病,在長途騎行中風大的情況下,甚至還可能混入飛蟲或異物甚至是飛砂飛石。除了異物飛蟲,強烈的太陽光和紫外線也是傷害眼睛的因素,所以騎友們在出行前一定要準備好防護眼睛的裝備。在挑選騎行眼鏡時,應該選擇半覆蓋、貼合臉型無縫隙的眼鏡。眼鏡材質(zhì)避免出現(xiàn)金屬。【騎行眼鏡怎么選>>】

  • 騎行眼鏡品牌推薦
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  • 對于兒童和初學者來說手肘、膝蓋,騎行時這些部位很容易受到絆倒或碰撞的影響,作為我們騎行的“驅(qū)動器”,膝蓋和脛骨在騎行過程中承受著極大的壓力。護膝和護脛可以為它們提供保護,讓你在勇往直前時更安心。護肘主要保護我們的肘關(guān)節(jié)免受撞擊,畢竟,誰不希望在摔倒時避免成為一個“肘擊大師”呢

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  • 碼表的重要性幾乎和頭盔是一樣的,都是騎行中的必需品。特別是在一些路況復雜的路段或下坡時,需要靠碼表的顯示來 合理控制速度,以免產(chǎn)生意外。此外,碼表就像一個人的眼睛,碼表上的數(shù)字不僅會告訴你當前的身體狀況(包括踏頻心率/ 休息恢復時間等),還能根據(jù)數(shù)據(jù)作出體能分配上的科學調(diào)整,發(fā)掘出身體最大的輸出能力。碼表是騎行裝備清單中無法替代 的裝備。

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  • 騎行燈也是maigoo小編極力推薦的。騎行燈簡單來說可以分為兩種,一是車前燈,二是 尾燈。車前燈可以用來照明,下車后可以拆下來作為手電筒、露營燈使用。尾燈的主要作用是提高自身車輛的被識別度,避免被后方來車追撞。

能量食品
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  • 無論什么戶外活動,包括騎行,適當?shù)难a充能量都非常關(guān)鍵。短程騎行(約1小時以內(nèi)),可以飲用普通水或低碳水化合物電解質(zhì)飲料,可以吃一根香蕉。中程騎行(約1-3小時以內(nèi)),至少飲用2瓶低碳水化合物電解質(zhì)飲料,吃一點碳水化合物食物。長程騎行(約3-6小時以內(nèi)或以上),既要飲用水與電解質(zhì)飲料,還要吃三明治、運動營養(yǎng)棒等多種食物。

  • 單品推薦

    飲用水、香蕉三明治、壓縮餅干、面包等。

  • 飲用水
  • 香蕉
  • 三明治
  • 運動飲料
精選品牌網(wǎng)店推薦
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  • 零食堅果
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