百香果茶怎么泡才好喝

1、洗凈切開

將百香果洗干凈之后，放在陰涼處晾干或者是用廚房紙擦干，然后將其對半切開，切開的時(shí)候注意不要讓百香果的果汁流出來。

2、挖出果汁

用勺子把百香果中的果汁跟果籽直接舀到杯子里，同時(shí)可以放一些白糖或者是蜂蜜來調(diào)整口味。

3、用水沖泡

在杯中加入水并攪拌均勻后即可飲用，不喜歡喝冷的百香果茶，也可以用60°左右的水沖泡，但是絕對不能用開水，會(huì)破壞其營養(yǎng)，也會(huì)影響其口感。

4、適當(dāng)冷藏

熱熱的百香果汁會(huì)有些許的酸味，為了獲得更好的口感滋味，建議稍微冰鎮(zhèn)之后飲用。

百香果茶早上喝還是晚上喝

百香果茶最好在早上喝，一般在飯前一小時(shí)飲用的效果最好。

喝百香果茶的時(shí)候，應(yīng)該是在早晨的時(shí)候喝，對身體更好一些，尤其是在吃早飯之前，早晨起床之后，都會(huì)先喝一杯溫開水來清腸潤腸，而喝完溫開水之后就可以喝一些熱熱的百香果茶了，這樣的搭配喝起來才有助于發(fā)揮百香果的功效，讓我們的肌膚減緩衰老，而且還潤腸通便。應(yīng)在飯前一小時(shí)喝百香果茶，百香果茶富含氨基酸、維生素、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，蜂蜜水還含有多種生物活性酶。飯前一小時(shí)喝百香果蜂蜜水可以最大程度地吸收營養(yǎng)，此外，百香果茶的酸甜口味具有開胃作用，增加食欲。

有些朋友只有下了班之后才有空去泡茶，喜歡晚上喝百香果的茶，雖然說喝完之后也同樣會(huì)對身體有一些好處，但是減緩肌膚衰老這一項(xiàng)不是很明顯，因?yàn)榘傧愎韬攘酥笕菀自斐墒?，本來晚上睡覺就是為了能讓肌膚更好的修復(fù)，但是失眠的情況下就只能讓肌膚更加憔悴了，那么這樣百香果養(yǎng)顏的功效也體現(xiàn)不出來了。此外百香果茶富含果糖和葡萄糖，這兩種物質(zhì)的甜度相對較高，晚上喝百香果茶很容易將這些糖累積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的癥狀。