水肺潛水死亡率

潛水組織DAN（Diversal ertNetwork）統(tǒng)計(jì)的10年水肺式潛水（Scuba）死亡率為1/211，864次。其中大部分是因?yàn)檫`規(guī)獨(dú)自潛水出的事。

水肺潛水有什么危險(xiǎn)

水肺潛水可能存在被鯊魚(yú)咬、嗆水、氧氣瓶供氧不足、體力不支、溺水等危險(xiǎn)。

像一般的運(yùn)動(dòng)一樣，水肺潛水也會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)。然而，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，在進(jìn)行完善的潛水活動(dòng)后，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的可能性會(huì)非常低?？紤]到潛水事故發(fā)生的原因，大約有45%的的潛水死亡事故是由于個(gè)人的健康因素引起的，大約有25%的事故與事故者的心臟有關(guān)，這些人大部分是年長(zhǎng)的潛水員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良好的身體素質(zhì)

幾項(xiàng)研究表明，有20%到35%的潛水死亡是由于心臟/血液循環(huán)問(wèn)題造成的。先前的生活方式和病情會(huì)給潛水增加危險(xiǎn)，因此一定要鍛煉良好的身體素質(zhì)。

2、與他人一起潛水

參加有組織的潛水，像是參加正規(guī)的潛水俱樂(lè)部或潛水店，專業(yè)的船宿，潛水課程或其他的監(jiān)督，確保潛水專業(yè)人員和緊急支援設(shè)備在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)可用。

3、知道你何時(shí)何地去潛水

知道何時(shí)何地潛水需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。安全最重要的一個(gè)概念是，每一個(gè)潛水員在任何時(shí)候都有權(quán)做出“不潛水”決定。

4、為了舒適和安全而暫停

每一個(gè)過(guò)渡短時(shí)間停頓都可以幫助你檢查自己、你的伙伴、裝備和環(huán)境。允許你自己適應(yīng)變化并且可以防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應(yīng)潛水運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是需要呼吸緩慢、深長(zhǎng)且放松，特別注意一種有意識(shí)的、完全的吐氣，即使是在有壓力的情況下。

6、控制與放松

控制和放松是安全、舒適和享受潛水的關(guān)鍵。訓(xùn)練關(guān)鍵是一種技能發(fā)展的方法，它能讓潛水員保持放松和控制，讓他們意識(shí)到目前的情況，同時(shí)也能專注于細(xì)節(jié)。

7、有控制的慢慢上升

在控制下緩慢上升，并在5米三分鐘做安全停留幫助防止減壓病，降低損傷的風(fēng)險(xiǎn)，包括空氣栓塞、防止伙伴分離，并減少與船只或其他物體相撞的風(fēng)險(xiǎn)。

8、積極的面對(duì)

在重大的潛水緊急情況下，拋棄配重是一個(gè)救援者可以采取的第一個(gè)也是最重要的行動(dòng)之一。

9、為緊急情況做好準(zhǔn)備

第一步是通過(guò)進(jìn)行外表觀察來(lái)檢查并識(shí)別問(wèn)題。接下來(lái)的步驟包括為休克提供急救和氧氣。當(dāng)然，如果需要的話，心肺復(fù)蘇CPR是優(yōu)先考慮的。