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養(yǎng)生茶，是以茶為主要原料，根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。在養(yǎng)生茶的范疇中，有很多種不同的茶品，每一種茶都有其獨(dú)特的功效和適應(yīng)癥。下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來(lái)看看十類(lèi)有養(yǎng)生保健作用的茶飲排行榜吧！
花茶，是采用已加工茶坯作原料，加上適合食用并能夠散發(fā)香味的鮮花為花料，采用特殊窨制工藝制作而成的茶，常喝的花茶有菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等，不同的花茶，作用和功效也不同，如菊花茶能夠清熱解毒、清肝明目，對(duì)于高血壓的患者有治療作用；玫瑰花茶能夠活血化瘀、美容養(yǎng)顏，金銀花茶能夠清熱解毒，對(duì)于上呼吸道感染、咽炎的患者有改善作用。買(mǎi)_購(gòu)網(wǎng)小編溫馨提醒，花茶雖然好，但是不要隨便“混搭”，否則易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，讓自己的身體越喝越糟糕。 詳細(xì)>>
涼茶是一種具有濃厚文化底蘊(yùn)的飲品，它的名字源于其制作方法，而非口味。涼茶起源于中國(guó)南方，最初是為了清熱解毒而被發(fā)明的。隨著時(shí)間的推移，涼茶逐漸成為了一種流行的飲品，被廣泛地傳播和消費(fèi)。 雖然叫做“涼茶”，但實(shí)際上涼茶并不是涼的。在中國(guó)南方的炎熱夏季，人們喜歡喝涼茶來(lái)解暑，但涼茶的制作過(guò)程中并不添加冰塊或冷水，因此涼茶的溫度與普通的熱茶相差無(wú)幾。 詳細(xì)>>
八寶茶主要是使用八種材料制作而成的，一般是使用茶葉、冰糖、核桃仁、桂圓、枸杞子、紅棗、甘草、葡萄干等沖泡飲用，也可以根據(jù)自己的喜好添加不同的配料來(lái)飲用。其具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎養(yǎng)顏、補(bǔ)血益氣的功效，可以用于治療體虛體弱、失眠健忘、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、四肢無(wú)力等病癥，比較適合中老年人來(lái)飲用。如果是長(zhǎng)期飲用八寶茶，也可以在里面加入菊花，可以起到降火的作用。詳細(xì)>>
五寶茶指的是西洋參、桑葚、瑪咖、黃精、紅棗五寶，五寶茶屬于再加工茶，其茶多含各種營(yíng)養(yǎng)成分以及礦物質(zhì)，適合日常滋補(bǔ)飲用，可以改善體倦乏力，補(bǔ)充精力，同時(shí)也可以維持身體平衡，增強(qiáng)身體體質(zhì)。五寶茶有時(shí)候也會(huì)添加其他輔料，如枸杞子等，這些物質(zhì)都能夠起到益腎固精的作用，對(duì)于很多男性朋友都有很大的幫助。人上了年紀(jì)之后，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急的情況，通過(guò)服用五寶茶也是可以得到有效改善的。MAI GOO小編溫馨提醒，未成年人、孕期以及哺乳期女性不宜喝五寶茶哦。 詳細(xì)>>
紅糖姜茶是一種中藥養(yǎng)生茶，起源于我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。它以紅糖和生姜為主要成分，具有溫胃止嘔、散寒溫肝、補(bǔ)氣活血等功效，經(jīng)常飲用可以改善氣血不足、消化不良、感冒發(fā)熱等癥狀。喝紅糖姜茶要根據(jù)自身情況和需要，選擇合適的時(shí)間飲用。在日常生活中，餐前、餐后或者下午茶時(shí)間都是比較適合的喝紅糖姜茶的時(shí)機(jī)。此外，由于生姜具有散熱氣的作用，所以在寒冷的冬季或者在空調(diào)房間中工作時(shí)，喝一杯紅糖姜茶可以加強(qiáng)身體對(duì)寒冷的抵御能力。 詳細(xì)>>
苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤制成的一種飲品。苦蕎具有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，在平時(shí)的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢云鸬綕?rùn)腸通便的效果，作為藥用，具有健脾利濕的作用，還有理氣止痛的效果，通常用于治療胃痛和消化不良，也可用于輔助治療跌打損傷和腰腿疼痛?？嗍w茶是純天然的健康茶品，具有豐富和珍貴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合大多數(shù)人群長(zhǎng)期食用，堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，對(duì)身體有良好的醫(yī)療保健作用。 詳細(xì)>>
荷葉茶，顧名思義，即由荷葉制成的茶飲。荷葉作為一種常見(jiàn)的水生植物，在中國(guó)有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵。荷葉不僅被廣泛用于藝術(shù)創(chuàng)作和傳統(tǒng)習(xí)俗，還被應(yīng)用于中醫(yī)藥領(lǐng)域。荷葉茶以其清香爽口、清熱解毒和利尿消腫的特點(diǎn)而備受喜愛(ài)。荷葉茶適合大多數(shù)人群飲用，特別是那些有水腫問(wèn)題、濕熱體質(zhì)、容易疲勞或需要清熱解毒的人。然而，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及有特殊疾病的人群，如肝病、腎病等，建議在飲用之前咨詢(xún)醫(yī)生的建議。 詳細(xì)>>
護(hù)肝茶，即保護(hù)肝臟的茶。maigoo查詢(xún)資料顯示，早在乾隆年間護(hù)肝茶就被乾隆帝賜奉為“御茶”，令其年年上貢于京，時(shí)代變遷，祖?zhèn)鞯拿胤揭琅f不變，傳承一本的不斷改良其制作工藝，使當(dāng)年乾隆御茶演變?yōu)楝F(xiàn)今的護(hù)肝茶。飲用護(hù)肝茶，可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤(rùn)肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護(hù)肝保肝等功效，并且添加了護(hù)胃益腎的草本精華，使產(chǎn)品的功效更加多善顯著。 詳細(xì)>>
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