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冬蟲夏草又稱蟲草或冬蟲草，是一種味道甘甜的名貴中藥，其營養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，由于其具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，一度被視為”神藥“。中醫(yī)認(rèn)為，冬蟲夏草能彌補(bǔ)人體損失的精氣，能補(bǔ)腎強(qiáng)肺，止血化痰，治療貧血、肺結(jié)核、陽痿等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，冬蟲夏草具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品，但體質(zhì)偏熱者最好別吃。 詳細(xì)>>
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟果實(shí)，是藥食同源的名貴中藥材。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴的功效，可用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、容易疲乏、消渴、遺精等病癥。枸杞適合所有人食用，用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進(jìn)食過多也會令人上火。買購小編提醒，外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服枸杞。 詳細(xì)>>
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的藥食同源的菌類，有"菌中之冠"的美稱。銀耳外觀潔白如銀，質(zhì)地柔軟，因此得名“銀耳”。銀耳性味甘、淡，入肺經(jīng)、胃經(jīng)及腎經(jīng)，具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、養(yǎng)陰潤肺、保肝護(hù)肝、補(bǔ)脾開胃、減肥瘦身、潤腸通便、增強(qiáng)免疫等功效與作用。銀耳雖是一種很好的滋補(bǔ)品，但對銀耳過敏者、脾胃虛寒者、風(fēng)寒咳嗽者、易過敏者、出血性疾病患者等需禁食，此外，隔夜銀耳一般不建議食用，以免引起食物中毒，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。 詳細(xì)>>
鐵皮石斛是蘭科植物鐵皮石斛的干燥莖，是生活中一種非常名貴的中藥材，在古代的民間被譽(yù)為"救命仙草"，名列“中華九大仙草”之首。鐵皮石斛藥性微寒、味甘，具有生津養(yǎng)胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強(qiáng)腰、降血糖、增強(qiáng)免疫力的作用，但對于脾胃虛寒、腹瀉便溏者應(yīng)禁止服用鐵皮石斛，以免加重病情。在服用鐵皮石斛時(shí)還要注意避免同時(shí)服用溫補(bǔ)性的中藥如人參、黃芪等，以及避免同時(shí)食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影響鐵皮石斛的藥效。 詳細(xì)>>
三七，別名開化三七、人參三七、田七、金不換，是中藥藥材中的一顆明珠。《本草綱目拾遺》記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”三七具有"生打熟補(bǔ)"功效，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效；服熟三七，能補(bǔ)血強(qiáng)身。三七雖對人體有益，但孕婦、經(jīng)期女性、風(fēng)寒感冒者、對三七過敏的人群不可服用。 詳細(xì)>>
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