一、長期喝桶裝水對身體有影響嗎

長期喝桶裝水對人體健康是有影響的。一般來說桶裝水含有鈣、鐵、鍶、碘等多種多樣的微量元素，而身體是需要多種多樣的微量元素的，少量喝桶裝水能增加身體所需的微量元素，但是長期的喝會使身體的各項微量元素不平衡，不利身體健康。

桶裝水的放置時間不宜過長，建議盡量在3天之內(nèi)喝完，儲存時間過長，很容易造成水質(zhì)污染。這是因為飲水機里的水、空氣、合適的溫度給大腸桿菌、厭氧菌、綠膿桿菌、霉菌等細菌繁殖提供了合適的條件，時間一長，就會嚴重影響到飲用水的質(zhì)量，會導(dǎo)致水發(fā)臭，變質(zhì)，有害人體健康。建議可以喝些燒開的水，燒開的水能有效的殺死水里的細菌。

二、桶裝水的危害有哪些

1、劣質(zhì)桶可能含致癌物

桶裝水的桶一般是用PC和TPE桶，礦物質(zhì)水就用PC桶，剛性高，桶壁不很厚，而且是無色透明的，相對來說比較好。而TPE桶是一般用于瓶裝水一次性的，反復(fù)使用有毒，好多地方明令不得使用。

2、二次污染細菌超標

桶裝飲用水的二次污染可謂觸目驚心，是無法避免的。飲水機在出水的同時，空氣中的病菌、塵埃會不可避免地進入飲水機和水桶中，細菌的大量生存繁殖，對人們的身體健康極為不利。

3、飲水機千滾水的危害

桶裝水還普遍存在“千滾水”問題，桶裝水在飲水機內(nèi)被反復(fù)加熱，會形成“千滾水”，看似干凈，其實卻是重金屬、砷化物等有害物質(zhì)的濃縮液。如果長期飲用這種水，水中的物質(zhì)會干擾人的腸胃功能，人體會出現(xiàn)腹瀉，缺氧，暈眩等。

4、超時服役水桶細菌滋生

每只水桶反復(fù)使用100次后按規(guī)定就要報廢，但一些中小桶裝水廠家對回收的空桶只在自來水里簡單地沖刷一下就使用，導(dǎo)致水桶中的細菌大量繁殖，再好的水也肯定被污染了。

5、黑心水、黑心桶流毒無窮

“黑心水”是指不法商販用自來水直接灌裝成的桶裝水，“黑心桶”的工業(yè)廢料里的高分子聚合物，在水體環(huán)境中會滲出，這是一種有機污染物，容易使人體致癌。人飲用了“黑心桶”裝的水，不會立刻有感覺，而是像慢性中毒一樣，危害在多年后才會表現(xiàn)出來。長期飲用這些劣質(zhì)桶裝的水，也會傷害人體消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭昏、胃痛，甚至致癌。

三、喝桶裝水的注意事項

1、避免長期喝一種桶裝水

由于水源的不同，制造工藝也不一樣，不同種類的桶裝水所含的微量元素也有很大的差別。如果長期飲用一種桶裝水，可能我們身體中所攝入的微量元素種類就會過于單一。所以在喝桶裝水的時候，最好一段時間就更換一下，可以防止我們因為缺乏某種微量元素而導(dǎo)致的疾病。

2、一桶水喝很長時間

對于桶裝水來說，一旦打開以后就要盡量短時間內(nèi)喝完。一桶水如果喝了很長時間還沒有喝完，空氣中的細菌可能就會進入到水中，對水質(zhì)造成一定的污染。

3、桶裝水的質(zhì)量

在生活中也有一些的不良商販，利用自來水直接換成桶裝水來牟取利益。也有很多的桶裝水，罐體是由工業(yè)廢料所制成的。如果經(jīng)常用它來喝水，桶內(nèi)的污染物會污染了水源。雖然在一時之間沒有明顯的差距，但是它會像慢性中毒一樣危害著我們的身體。所以在購買桶裝水的時候，我們一定要注意它的質(zhì)量。

如果是使用飲水機來喝水的話，我們也要注意飲水機的衛(wèi)生，要經(jīng)常的清理。防止飲水機中的細菌污染了水質(zhì)。