肺是人體重要的器官,大家可以通過調(diào)整飲食滋養(yǎng)肺部,改善生活習(xí)慣提升肺功能,以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和深呼吸練習(xí)增強(qiáng)心肺功能。另外要避免一些會(huì)傷害到肺部的場(chǎng)景,例如吸煙、過度勞累等等。