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番茄汁怎么做好吃 番茄汁的家常做法

本文章由注冊(cè)用戶 知識(shí)雜談 上傳提供 2025-02-19 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:番茄汁是很多人都喜歡喝的一種果汁,味道酸酸甜甜的,非常開胃解渴。番茄汁富含的番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以幫助中和體內(nèi)的自由基,減少細(xì)胞損傷。每天一杯番茄汁,對(duì)皮膚很有好處。番茄汁怎么做好吃?下面為大家介紹番茄汁的家常做法。

一、番茄汁怎么做好吃

材料準(zhǔn)備:番茄1-4個(gè)、檸檬1片、蜂蜜。

制作步驟:

1、在番茄表面切開一個(gè)十字口,用沸水燙一下。

2、剝?nèi)シ训谋砥ぁ?/p>

3、將番茄切成大塊,放入破壁機(jī)。

4、在破壁機(jī)中加入檸檬、生蜂蜜和飲用水(檸檬去皮,生蜂蜜指未經(jīng)過巴士殺菌、未經(jīng)過濾或未經(jīng)加熱超過46度的蜂蜜)。

5、破壁后直接飲用。

6、根據(jù)個(gè)人喜好,可以加入紅辣椒一起攪拌。

二、番茄汁的家常做法

材料:番茄、白糖。

做法:

1、番茄洗凈。

2、切塊。

3、番茄放入榨汁機(jī)里,榨汁。

4、將榨好的番茄汁倒入碗中。

5、加一勺白糖。

6、攪拌均勻即可。

三、番茄汁的創(chuàng)意做法

1、火龍果番茄汁

材料:半個(gè)火龍果,一個(gè)番茄,200ml水。

功效:這個(gè)果蔬汁適合想改善便秘、排毒養(yǎng)顏的朋友們。火龍果中的籽有通便功效,與番茄一起榨汁,不僅能緩解便秘,還能美容養(yǎng)顏,一舉兩得!

2、蘋果番茄汁

材料:一個(gè)蘋果,一個(gè)番茄,少量純凈水。

功效:番茄美容養(yǎng)顏,蘋果健胃消食、改善便秘。喝起來酸酸甜甜,非常開胃!

3、胡蘿卜番茄汁

材料:一根胡蘿卜,一個(gè)番茄,純凈水。

功效:胡蘿卜富含維生素,有美白祛斑抗氧化的作用。夏天喝還能清熱解毒。

4、橙子番茄汁

材料:一個(gè)橙子,一個(gè)番茄,一勺白糖,180ml水。

功效:橙子和番茄都是美容養(yǎng)顏的好選擇?;旌险ブ?,清涼可口,養(yǎng)顏效果棒棒的!

5、番茄檸檬蜂蜜汁

材料:一個(gè)番茄,半個(gè)檸檬,一勺白糖或蜂蜜,200ml水。

功效:檸檬含有豐富的維他命C,能抑制黑色素產(chǎn)生。番茄有美容養(yǎng)顏、清熱解毒的效果?;旌霞由戏涿壅{(diào)味,排毒效果非常好。

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