一、綠茶

綠茶絕對是打麻將的“黃金搭檔”，淡淡的茶香能讓人心情放松，而且里面含有的茶多酚和咖啡因還能提神醒腦，讓你在長時(shí)間的對局中保持專注。不過綠茶偏寒，腸胃不好的人別喝太多，適量就好。另外，綠茶利尿，記得別喝太多，免得一直跑廁所耽誤牌局！

二、花草茶

如果你不喜歡綠茶略帶苦澀的口感，那花草茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。比如菊花茶、玫瑰花茶或者薄荷茶，味道清香，還能舒緩神經(jīng)，緩解打麻將時(shí)的緊張情緒。尤其是菊花茶，清熱降火，特別適合打牌時(shí)容易上火的“暴躁選手”。

三、養(yǎng)生茶

現(xiàn)在很多人講究養(yǎng)生，打麻將時(shí)泡一杯枸杞茶、紅棗茶或者桂圓茶，既能補(bǔ)充體力，又能暖胃。這類茶飲溫和不刺激，適合長時(shí)間坐著打牌的人，尤其是中老年牌友，喝點(diǎn)養(yǎng)生茶還能順便補(bǔ)補(bǔ)氣血，一舉兩得！

四、果汁

十種打麻將喝的飲料有哪些？打麻將時(shí)，果汁也是一種常見的飲品。尤其是橙汁、蘋果汁這類富含維生素的飲料，能緩解長時(shí)間打麻將引起的疲勞。不過果汁糖分較高，喝多了容易膩，maigoo小編建議選擇鮮榨的，少加糖，或者加點(diǎn)冰塊稀釋一下，喝起來更清爽。

五、檸檬水

檸檬水簡單又健康，加點(diǎn)蜂蜜或者薄荷葉，口感更豐富。它不僅能解渴，還能提神醒腦，特別適合夏天打麻將時(shí)喝。而且檸檬水熱量低，不用擔(dān)心喝多了發(fā)胖，絕對是“怕胖黨”的首選！

六、酸梅湯

酸梅湯酸甜開胃，能生津止渴，特別適合長時(shí)間打牌時(shí)喝。它的酸味能刺激唾液分泌，緩解口干，而且還能助消化，避免久坐帶來的胃脹不適。冰鎮(zhèn)酸梅湯更是夏日麻將局的“解暑神器”！

七、電解質(zhì)水

如果你打麻將容易出汗，或者熬夜打牌，電解質(zhì)水是個(gè)不錯(cuò)的選擇。它能快速補(bǔ)充身體流失的水分和礦物質(zhì)，防止脫水疲勞。市面上很多運(yùn)動(dòng)飲料都屬于這一類，不過要注意別選含糖量太高的，不然越喝越渴。

八、咖啡

打麻將適合喝什么飲料？對于熬夜打麻將的人來說，咖啡絕對是“續(xù)命神器”！一杯美式或者拿鐵能讓你瞬間清醒，提高專注力。不過咖啡喝多了容易心慌，買購網(wǎng)小編建議適量飲用，或者搭配一點(diǎn)小零食，避免空腹喝咖啡傷胃。

九、蘇打水

蘇打水氣泡感十足，喝起來清爽解膩，尤其適合吃了零食后漱漱口。無糖蘇打水更是零負(fù)擔(dān)，不會(huì)影響打牌狀態(tài)。如果你喜歡帶點(diǎn)味道的，可以選檸檬味或西柚味的蘇打水，口感更豐富。

十、白開水

白開水是最基本的飲品，但也是打麻將時(shí)最不可忽視的選擇。它雖然沒什么味道，但卻是最健康的飲品，能有效補(bǔ)充水分，避免因久坐導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢。如果你不喜歡其他飲料的甜膩或苦澀，白開水就是最穩(wěn)妥的選擇。