一、泳衣泳褲

給孩子選泳衣要記住"三不原則"：不選寬松款（兜水危險(xiǎn)）、不選深色系（暴曬吸熱）、不選復(fù)雜裝飾（容易刮傷）。推薦80%錦綸+20%氨綸的連體泳衣，防曬指數(shù)UPF50+的更佳。小男生選平角泳褲要帶內(nèi)襯，避免敏感部位摩擦。記得買大一號(hào)，孩子長得快！

二、泳帽

硅膠泳帽防水效果最好但難戴，教孩子先沾濕頭發(fā)再戴會(huì)輕松很多。布質(zhì)泳帽雖然舒服，但基本不防水，適合短時(shí)間玩水。maigoo編輯建議選亮色帶圖案的，方便在泳池快速定位娃的位置。長發(fā)女孩要用螺旋發(fā)夾先把頭發(fā)盤好再戴帽。

三、泳鏡

兒童泳鏡必須通過"吸力測試"——輕輕按壓能吸附在眼睛上5秒不掉。鏡帶要選Y型分叉設(shè)計(jì)，不容易勒頭發(fā)。近視孩子可以配帶度數(shù)的泳鏡，但要比日常眼鏡低50度（水有折射效果）。游完要用專用防霧劑護(hù)理，千萬別用手擦鏡片！

四、泳圈

3歲以下建議用坐式泳圈，帶可拆卸遮陽棚的更實(shí)用。注意查看泳圈的氣嘴是否帶防漏閥，充氣到80%即可（熱脹冷縮原理）。會(huì)游泳的孩子可以帶浮力腰帶，比手臂圈活動(dòng)更靈活。千萬別買動(dòng)物造型泳圈，容易重心不穩(wěn)翻覆。

五、防水護(hù)耳貼

孩子耳朵進(jìn)水難受？試試防水護(hù)耳貼！它像小蓋子一樣貼在外耳道口，柔軟硅膠材質(zhì)防過敏，有效阻擋池水進(jìn)入（特別適合耳朵敏感或易發(fā)中耳炎的孩子）。貼之前擦干耳周皮膚，輕輕按牢就行。游泳結(jié)束及時(shí)撕掉，動(dòng)作要慢別扯疼皮膚。

六、浴巾

一出水渾身濕透，風(fēng)一吹特別容易著涼！一條吸水性超強(qiáng)的大浴巾就是孩子的溫暖“小窩”。速干材質(zhì)或厚實(shí)純棉浴巾都好，重點(diǎn)夠大，能從頭裹到腳。上岸第一時(shí)間擦干身體和頭發(fā)，尤其是小腦袋散熱快。選帶帽兜的浴巾更方便，裹住頭保暖加倍。

七、拖鞋

泳池邊和更衣室地面又濕又滑，光腳走路太危險(xiǎn)！自帶一雙防滑拖鞋必不可少。選鞋底帶深紋路的，濕地上抓地力強(qiáng)，EVA材質(zhì)輕便柔軟。洞洞鞋或人字拖都行，關(guān)鍵合腳不易掉。別讓孩子穿公用拖鞋，避免交叉感染。穿著它從泳池走到淋浴間，安全又衛(wèi)生，腳丫也干凈。

八、換洗衣服

游完泳一身氯水味？趕緊換上干凈衣服！準(zhǔn)備一套從里到外的替換裝：柔軟透氣的內(nèi)衣褲、寬松T恤短褲（夏天方便）、小內(nèi)襪。別忘了裝衣服的防水袋，濕泳衣也能單獨(dú)放。選純棉或莫代爾面料，親膚吸汗。冬天記得加件保暖外套。

九、洗發(fā)水/ 沐浴露

泳池消毒水殘留在皮膚頭發(fā)上可不好！自帶小瓶裝兒童專用洗發(fā)水和沐浴露，溫和無淚配方是關(guān)鍵。游完仔細(xì)沖洗全身，尤其頭發(fā)多搓搓泡沫，徹底洗掉氯味。潤膚乳也建議帶上，洗澡后及時(shí)涂抹，防止皮膚干燥發(fā)癢。選擇無香料或天然成分的，減少刺激。

十、游泳輔助工具

想讓孩子學(xué)游泳更高效？浮板、背漂等輔助工具來幫忙！浮板練打腿，背漂幫助身體平衡漂?。ㄐ柙诮叹氈笇?dǎo)下使用）。選色彩鮮艷、材質(zhì)輕便環(huán)保的，孩子更愛用。但記住這只是輔助，安全核心永遠(yuǎn)是大人監(jiān)護(hù)和正確教學(xué)。