欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調(diào)研問(wèn)卷>>
★★★

山藥怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng) 山藥家常菜_點(diǎn)心_山藥酒做法大全

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員804號(hào) 上傳提供 2025-10-11 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0

山藥質(zhì)地綿密清甜,兼具糯與脆的雙重口感,那么山藥一般怎么吃?MAIGOO美食小編了解到,它既可蒸煮作主食,又能燉湯潤(rùn)燥、炒菜增香,還可以磨漿制點(diǎn)心、煮熟泡黃酒,一起來(lái)看看山藥做法大全,解鎖山藥的百變吃法吧。

十大山藥家常菜
01
山藥湯 湯汁濃稠清潤(rùn)鮮美推薦:山藥排骨湯/山藥鴿子湯/山藥蓮子湯
綜合指數(shù):85.6
02
山藥炒木耳 一焯二炒三勾芡山藥脆嫩木耳爽滑清淡微甜首選脆山藥
綜合指數(shù):84.5
03
拔絲山藥 油炸后裹糖液外皮金黃酥脆內(nèi)里軟糯香甜復(fù)炸可提升脆度
綜合指數(shù):82.5
04
山藥炒肉片 全程大火快炒滑嫩多汁味道咸鮮山藥?kù)趟罅芾渌?/em>
綜合指數(shù):81.3
05
山藥燜鵝 全程小火慢燜醬香濃郁軟爛脫骨燉煮時(shí)需撇浮沫去膩
綜合指數(shù):79.7
06
素炒淮山 脆嫩無(wú)渣爽滑不粘原汁原味?切后泡白醋水防發(fā)黑
綜合指數(shù):78.1
07
栗子燒山藥 先炒后燉入口即化軟糯香甜湯汁醇厚秋季滋補(bǔ)佳品
綜合指數(shù):76.5
08
山藥肉沫蒸蛋 嫩滑如布丁細(xì)膩不柴低脂高飽腹感雞蛋液需過(guò)濾浮沫
綜合指數(shù):75.5
09
蜜汁山藥 綿密如泥甜而不膩更換成蜂蜜/桂花醬/橙汁口感更豐富
綜合指數(shù):73.6
10
淮山鴨羹 鴨肉骨肉分離淮山綿軟甘甜出鍋前放鹽防肉柴
綜合指數(shù):72.2
山藥家常菜做法
用山藥做的10款點(diǎn)心
01
山藥糕 山藥泥包餡料細(xì)膩綿密Q彈?可搭配棗泥/豆沙/果醬/黃豆粉
綜合指數(shù):85.8
02
山藥南瓜餅 小火刷油烙制外酥里嫩香甜暄軟趁熱吃口感最好
綜合指數(shù):84.0
03
山藥糖桂花 一蒸二壓三淋軟糯細(xì)膩酸甜平衡冷藏后風(fēng)味更佳
綜合指數(shù):82.6
04
淮山銀耳紅棗羹 濃稠順滑味道清甜層次豐富需頻繁攪拌保證出膠
綜合指數(shù):81.0
05
椰汁蒸山藥 椰香濃郁甜而不膩可加果醬做夾心款現(xiàn)做現(xiàn)吃/不宜久放
綜合指數(shù):80.0
06
山藥布丁 山藥+雞蛋+牛奶絲滑細(xì)膩入口即化模具刷油可完整脫模
綜合指數(shù):78.3
07
太極山藥泥 山藥糊+黑芝麻粉黑白分明清甜綿密適合年夜飯?zhí)瘘c(diǎn)
綜合指數(shù):76.7
08
一品山藥酥 山藥塊裹淀粉油炸外酥里糯清香回甜陜西傳統(tǒng)筵席點(diǎn)心
綜合指數(shù):75.1
09
山藥冰糖葫蘆 山藥蒸熟穿簽裹糖漿糖衣脆內(nèi)糯香甜而不粘牙
綜合指數(shù):73.5
10
咸蛋黃焗山藥 酥脆焦香咸鮮濃郁空氣炸鍋懶人點(diǎn)心
綜合指數(shù):72.5
山藥零食推薦
山藥酒的做法
  • 食材
    山藥、黃酒、蜂蜜。
  • 做法
1、
將山藥去皮,洗凈切塊;
2、
先用少量黃酒放壇內(nèi),用水浴煮沸;
3、
放入山藥,并繼續(xù)添酒,至酒添盡山藥熟;
4、
取出山藥,加入蜂蜜適量攪勻即成。
山藥怎么削皮不手癢
  • 削皮方法
    山藥清洗干凈要削去外皮的時(shí)候建議帶手套。
  • 止癢方法
*
涂抹低度白酒于瘙癢處緩解不適;
*
溫水浸泡患處可減輕瘙癢感;
*
搓揉大米或使用米水洗手能止癢;
*
食醋涂抹利用酸堿平衡原理止癢;
*
少量風(fēng)油精輕擦患處止癢。
山藥的好處與禁忌
  • 山藥的好處與作用
健脾益胃
山藥含有分解淀粉的淀粉糖化酶,可促進(jìn)消化,改善脾胃功能。
?滋腎益精
山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸等物質(zhì),有著滋補(bǔ)作用。
減肥健美
山藥含有多種微量元素、維生素和礦物質(zhì),熱量低,可以補(bǔ)充減肥時(shí)需要的營(yíng)養(yǎng)。
延緩衰老
山藥富含山藥多糖,通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能和清除自由基發(fā)揮抗氧化作用?,延緩細(xì)胞衰老。
  • 山藥的食用禁忌
禁忌人群
食用山藥需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn),糖尿病、腎病、胃食管反流患者慎食。
搭配禁忌
山藥應(yīng)避免與富含分解酶的食物同食,慎配海鮮或酒類。
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
正宗的懷山藥在哪里可以買到 懷山藥多少錢一斤
懷山藥是河南省焦作市的特產(chǎn),由于焦作古稱懷慶府而得名,是一種藥食兩用的食材,色澤潔白,肉質(zhì)緊實(shí),烹飪后口感更加鮮美,細(xì)膩綿甜,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以滋補(bǔ)益腎、健胃化痰、補(bǔ)中益氣等,那么正宗懷山藥多少錢一斤呢?一般品種在7-8元/斤,鐵棍山藥會(huì)貴一些,而且越長(zhǎng)越貴,大概10-15元/斤,跟著小編來(lái)一起看看吧。
山藥 蔬菜
1257 1
切山藥后手癢該怎么處理 山藥怎么處理不會(huì)手癢
山藥很好吃,而且烹飪的方法有很多,但是如果切山藥之前沒(méi)有做好準(zhǔn)備,會(huì)很容易手癢,切山藥手癢后一定要及時(shí)處理,這樣才不會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。處理山藥之前做好準(zhǔn)備才能夠避免手癢,如果沒(méi)提前準(zhǔn)備,切山藥后手癢該怎么處理呢?小編為大家解答。
山藥 蔬菜
88 6
山藥成熟時(shí)間介紹 山藥什么季節(jié)收獲
山藥一般指薯蕷,是薯蕷科薯蕷屬植物,在我國(guó)河南、安徽、江蘇、江西、福建等地廣泛種植。山藥的花期在6-9月,果期在7-11月,成熟后的山藥的塊莖富含淀粉,可供蔬食,入藥能補(bǔ)脾胃虧損,治氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿及無(wú)名腫毒等。下面小編就為大家解答山藥什么時(shí)候成熟。
山藥 蔬菜
3817 4
毛山藥和山藥一樣嗎 毛薯的吃法和做法
毛薯也叫毛山藥、腳板薯,是薯蕷科薯蕷屬植物參薯的塊莖,口感粉糯香甜,和生活中常見(jiàn)的山藥相比,它的形態(tài)外觀、質(zhì)地口感有自己的特色,因此在選購(gòu)的時(shí)候需要注意,那么毛薯怎么做好吃?蒸毛薯、毛薯糯米丸子、毛薯甜奶、毛薯餅、毛薯燜雞肉都很好吃,做法也不難。
國(guó)內(nèi)十大優(yōu)質(zhì)山藥產(chǎn)地排行 我國(guó)最好吃的10大山藥推薦
山藥是一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜,也能入藥。山藥在我國(guó)種植范圍廣泛,那么全國(guó)哪的山藥最好吃呢?比較知名的有河南焦作懷山藥、河北蠡縣麻山藥、山東陳集山藥、河北安平白山藥、武穴佛手山藥、襄陽(yáng)山藥、廣西金田淮山、湖北利川山藥、江西瑞昌山藥、山西平遙長(zhǎng)山藥等。以下,請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的我國(guó)最好吃的10大山藥推薦,了解更多有名的山藥產(chǎn)地及相關(guān)情況。
山藥 蔬菜 ★★★
1w+ 20