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牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)_常見牙病_口腔衛(wèi)生_健康產(chǎn)品護牙秘籍助你擁有一口好牙

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員234號上傳提供 2025-12-29 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)
牙齒常見問題
口腔衛(wèi)生預(yù)防
牙齒健康產(chǎn)品
特殊人群牙齒保健

牙齒，作為我們身體中至關(guān)重要的器官之一，承擔(dān)著咀嚼食物、輔助發(fā)音的關(guān)鍵功能，更是展現(xiàn)自信笑容的重要“門面”。做好牙齒保健并沒有那么難，預(yù)防牙齒疾病、做好口腔衛(wèi)生、時刻關(guān)注牙齒情況，掌握正確保健方法就能擁有健康牙齒。

牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)

口腔干凈

牙齒表面清潔、牙齦周圍沒有色斑、口臭、紅腫痛癢

牙齒健康

均勻的白色，牙齒表面光滑，牙周組織健康，牙根不斷裂，沒有齲齒、感染

齒列穩(wěn)定

牙齒的磨損小，折斷和斷裂少，牙齦沒有破裂，牙根不易斷裂

牙列美觀

牙齒形態(tài)規(guī)則，顏色均勻，位置正確，咬合合理

牙齒常見問題

牙齒疾病

齲齒（蛀牙）：

因為細(xì)菌、食物造成，會有疼痛、敏感、牙洞癥狀，可能會引起牙髓炎、根尖周炎并發(fā)癥。

牙周?。?/div> 牙齦炎會牙齦出血、紅腫，牙周炎會牙周袋形成、牙槽骨吸收。一般是牙菌斑、牙結(jié)石、吸煙引起。

牙本質(zhì)過敏癥：

對冷、熱、酸、甜刺激敏感，因為牙釉質(zhì)磨損或牙齦萎縮暴露牙本質(zhì)引起。

牙齒損傷：

牙外傷、牙隱裂、磨牙癥等【詳細(xì)>>】

牙齒矯正

常見畸形：

牙列擁擠、牙間隙、齙牙、開頜、地包天、牙齒傾斜

如何治療：

預(yù)防矯治、阻斷矯治、一般矯治、美容冠牙齒矯正、隱形牙齒矯正

牙套種類：

金屬非自鎖牙套、方形自鎖牙套、球面自鎖牙套、陶瓷牙套、隱形牙套、舌側(cè)牙套【詳細(xì)>>】

牙齒美白

成色原因：

食物、飲料、藥物中的色素沉著在牙齒表面引起，四環(huán)素牙、氟斑牙、牙髓壞死等牙齒疾病都可能會引起牙齒變色。

美白方法：

冷光美白、皓齒美白、烤瓷牙、牙貼面、定期洗牙、美白牙托、牙齒美白凝膠、美白牙膏。【詳細(xì)>>】

十大口腔醫(yī)院

通策醫(yī)療

泰康拜博

美維口腔

瑞爾齒科ARRAIL

美奧口腔

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MALO CLINIC馬瀧齒科

牙博士口腔

佳美口腔

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更多推薦

口腔衛(wèi)生預(yù)防

漱口

正確漱口時間為20~40秒，飯后建議15分鐘以后再進行漱口，避免過高頻次使用漱口水。

刷牙

巴氏刷牙法，每次2-3分鐘，每天2次，牙刷用軟毛、小頭、3個月更換。

牙縫清潔

嚼口腔糖、和荷葉水、漱口、用壓線、超聲波洗牙、沖牙器等。

洗牙

去除牙菌斑、牙結(jié)石，一般半年或一年一次。

飲食習(xí)慣

減少糖分?jǐn)z入，增加纖維食物，避免酸性食物。

牙齒健康產(chǎn)品

特殊人群牙齒保健

兒童護牙

少吃甜品、糖類食物，食用后要漱口，可以做窩溝封閉，預(yù)防齲齒；出牙過程需要補充維生素D和鈣、磷等礦物；定期進行口腔檢查，及時修補齲洞。戒除吮指、咬唇、吐舌等習(xí)慣。

老人護牙

堅持每天早晚用溫水刷牙，每天早晨醒來和臨睡堅持做叩齒、牙齦按摩動作；每半年或者一年進行口腔檢查。牙列缺損可以用活動義齒、固定義齒、種植義齒。

孕期護牙

孕媽媽不要挑食，一旦挑食，容易抵抗力下降，引起蛀牙；多補充鈣質(zhì)，保證牙齒的健康和堅固；多注意口腔衛(wèi)生，吃完東西后立即漱口；避免X線、慎用藥物。

糖尿病護牙

嚴(yán)格血糖控制，高血糖會削弱免疫系統(tǒng)功能，增加牙齦炎、牙周炎、齲齒等風(fēng)險；增加維生素C、鈣、磷、維生素D等攝入，優(yōu)先選擇低糖水果，戒煙限酒。

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