自制果蔬汁簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)，那鮮榨果蔬汁配方有哪些呢？本文系統(tǒng)梳理果蔬汁制作，涵蓋十大健康飲品、水果/蔬菜榨汁配方、季節(jié)適配方案及功效搭配，并提供自制注意事項(xiàng)，助您輕松享用健康飲品。

榨汁是桃子的常見吃法，搭配不同的食材可以制作出各種風(fēng)味的果蔬汁，既好喝又營(yíng)養(yǎng)，那么桃子汁怎么榨好喝？芒果、胡蘿卜、養(yǎng)樂多、橙子、黃瓜、蘋果、酸奶、西瓜、火龍果、西芹等是桃子榨汁十大搭配，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看桃子汁喝法吧。

炎熱的夏季需要及時(shí)補(bǔ)充水分，喝水太寡淡，新鮮蔬菜和水果搭配制作果蔬汁，不僅清爽解渴，還能補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)，那么果蔬汁怎么搭配好喝呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日自制果蔬汁，包括西芹黃瓜汁、蘋果白蘿卜汁、雪梨苦瓜汁、生梨黃瓜汁、胡蘿卜山楂汁、芒果番茄汁、芹菜鮮梨汁、紅柚胡蘿卜汁、西紅柿玫瑰飲、薄荷果蔬汁等，一起來看看夏天美白解暑果蔬汁及做法吧。

胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，可以用來單獨(dú)榨胡蘿卜汁，也可以搭配其他水果、蔬菜等，美味又健康。那么胡蘿卜榨汁搭配什么好喝？下面MAIGOO美食編輯為大家介紹十大好喝的胡蘿卜果蔬汁做法，包括胡蘿卜蘋果汁、胡蘿卜番茄汁、胡蘿卜山楂汁、紅柚胡蘿卜汁、胡蘿卜玉米汁、黑豆胡蘿卜豆?jié){、胡蘿卜南瓜汁、奶油胡蘿卜湯、沙棘胡蘿卜汁、胡蘿卜雪梨汁等。

作為餐桌上的常見蔬菜，菠菜不僅可以烹飪菜肴，還可以榨汁喝，那么菠菜可以和什么一起榨汁？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大菠菜榨汁常見搭配，包括芹菜、蘋果、番茄、胡蘿卜、石榴、羽衣甘藍(lán)、香蕉、甜椒、檸檬、西瓜等。菠菜需要焯水后再榨汁，可降低草酸含量，減少對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。