深海魚油軟膠囊是指以魚油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品，具有輔助降低血脂的保健功能。深海魚油軟膠囊能在一定程度上活化腦細(xì)胞，增加腦容量，增強(qiáng)記憶，改善視力。深海魚油膠囊雖然有助于改善心腦血管疾病，三高的緩解，但是它不是藥品，是保健品，不能代替藥物治療作用，接下來就和小編一起來看看吧。

金槍魚油是從深海金槍魚的肌肉里萃取高濃縮EPA及DHA，含豐富的Omega-3不飽和脂肪酸和維生素E。服用金槍魚油可以防止動(dòng)脈硬化，降清理血栓，保持人體水分標(biāo)準(zhǔn)，保護(hù)視力，促進(jìn)大腦活動(dòng)，預(yù)防老年癡呆癥。對(duì)于長時(shí)間用腦的腦力勞動(dòng)者，有三高人群來說是有一定效果的。接下來就和小編一起來了解一下金槍魚油的知識(shí)吧。

大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源，而事實(shí)是，魚類之所以含有DHA，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚油的腥味。dha藻油和dha魚油哪個(gè)好？這兩者在形態(tài)、加工過程等方面都有所區(qū)別，下面是詳細(xì)介紹。

油魚和鱈魚非常相似，市場上的鱈魚都是去頭、切塊銷售，一般人很難將他們分辨出來。油魚和鱈魚的顏色、橫切面、鱗片、手感、口感、價(jià)格其實(shí)有不少差異的，只要掌握了方法就能分辨出來。鱈魚的營養(yǎng)價(jià)值高，在日常生活中可以用來燉茄子、燉茄子、做番茄鱈魚等。接下來就和小編一起來了解一下吧。

魚油主要是指膠囊等形態(tài)的魚油制劑，主要功能性成分是其中的ω-3系多不飽和脂肪酸，一般還會(huì)添加少量維生素E起到抗氧化的作用，主要適用于三高、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘等人群。那么魚油軟膠囊哪種好？魚油有什么功效和作用？接下來maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹什么是魚油，以及魚油的功效及吃法、適用人群等相關(guān)內(nèi)容，一起來看看魚油知識(shí)百科吧。