雙節(jié)棍又名二節(jié)棍、雙截棍、兩節(jié)棍、二龍棍，是中國(guó)古代流傳下來(lái)的一件奇門(mén)武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟練后有如兩臂暴長(zhǎng)，如虎添翼。一般而言，市面上的雙節(jié)棍主要有木質(zhì)、泡棉、鋼棍三種，此外還有橡膠棍、鋁合金棍等。那么我們應(yīng)該如何選擇適合自己的雙節(jié)棍呢？下面就來(lái)看下詳細(xì)介紹。

拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)保持身材很有好處。而打沙袋是練習(xí)實(shí)戰(zhàn)搏擊不可少的練功方法。進(jìn)行打沙袋練習(xí)，可以全面檢驗(yàn)自己的攻擊威力，用所有的技法狂轟濫炸而沙袋卻不會(huì)受損傷，故中外技擊術(shù)中都有打沙袋的練習(xí)內(nèi)容。很多初學(xué)者開(kāi)始練習(xí)時(shí)，不知是選立式沙袋還是吊式沙袋，下面小編就來(lái)講講拳擊沙袋什么樣的好。

在冷兵器時(shí)代，可沒(méi)有現(xiàn)在的突擊步槍?zhuān)鸺龔椷@些大規(guī)模殺傷性熱武器。人們近身肉搏的時(shí)候都會(huì)選擇適合自己的趁手兵器，比方說(shuō)游牧民族喜歡圓月彎刀，漢族軍隊(duì)則用戈、劍。這些武器經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的演化，最終變成了十八班武器。十八般武器是指刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉等……下面來(lái)看詳細(xì)介紹。

三節(jié)棍屬武術(shù)軟器械之一，它由三條等長(zhǎng)的短棍中間以鐵環(huán)連接而成，又稱(chēng)“三節(jié)鞭”。由于三節(jié)棍是三節(jié)相連，節(jié)節(jié)能用。且三節(jié)互換，攻守兼?zhèn)洌砷L(zhǎng)可短，遠(yuǎn)近兼顧。不過(guò)三節(jié)棍不似雙節(jié)棍，其練習(xí)難度較大，對(duì)身體素質(zhì)要求高；而雙節(jié)棍則是上手比較容易，缺點(diǎn)是高級(jí)技法不易掌握。接下來(lái)一起看看具體知識(shí)。

武術(shù)用品并不全是武器或兵器，它是為了幫助習(xí)武之人能夠更好的學(xué)習(xí)和了解武術(shù)的，而且不同的武術(shù)種類(lèi)都有相應(yīng)的武術(shù)用品，那么，常見(jiàn)的武術(shù)用品有哪些呢？下面，小編為大家介紹幾種常見(jiàn)的武術(shù)種類(lèi)，并講解它們的主要特點(diǎn)以及相應(yīng)的武術(shù)用品，習(xí)武之人還不速速收下這份武術(shù)訓(xùn)練必備用品清單！