很多人習(xí)慣喝維生素c泡騰片來補(bǔ)充維c，不過一般對于健康人來說是不需要喝的，日常飲食就能滿足需求了，只有在缺乏維c的時候再喝，一天一次，連續(xù)喝3到5天就好了，注意不要超過5天，以免引起副作用。維c泡騰片空腹吃比較好，通常建議在飯后一小時服用，早飯后效果更佳，如果是為了美白，也可以晚上入睡前服用。下面來了解一下泡騰片什么時候喝吧。

維生素c泡騰片不僅能為人體補(bǔ)充需要的維生素c，而且經(jīng)過調(diào)味后口感更佳，很多人都會用維c泡騰片來補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是長期吸煙者、上班族、戶外工作人員、長期服藥者、白內(nèi)障患者等人群適合服用。不過要注意的是，vc泡騰片添加大量碳酸氫鈉或碳酸鈉，含有很高的鈉含量，因此不適合孕婦和孩子服用，以免引起高血壓、水腫和缺鈣。下面來了解一下維c泡騰片的適宜人群吧。

對于貓咪來說，不管是哪種維生素，都不能攝入過多或過少，當(dāng)缺乏某種維生素時，貓咪就會有相應(yīng)的表現(xiàn)癥狀甚至?xí)霈F(xiàn)疾病。維生素C是貓咪健康成長不可或缺的，當(dāng)貓咪缺乏維生素C時發(fā)育就變得非常緩慢，并出現(xiàn)消瘦、貧血等癥狀。那么貓怎么補(bǔ)充維生素C呢？下面就來一起了解下。

維生素C是一種水溶性維生素，用于防治壞血病，也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。多吃蔬菜可以補(bǔ)充維生素C，那么，補(bǔ)充維C必吃的10種蔬菜有什么？辣椒、金花菜、芥藍(lán)、豌豆苗、油菜薹、羽衣甘藍(lán)、苦苦菜、花椰菜、枸杞苗、苦瓜等都是維生素C含量豐富的蔬菜。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大維生素c含量高的蔬菜盤點，一起來看看高VC蔬菜有什么吧。

在冬春季節(jié)，季節(jié)交替的時候，非常容易感冒，治療感冒包括注意休息，多飲水，飲食要容易消化，注意通風(fēng)等，緩解癥狀可食用藥物治療，那么維生素C感冒能吃嗎？維c可以作為感冒的輔助藥來使用，可以很好的緩解癥狀，在感冒初期補(bǔ)充維生素c有助于盡快的恢復(fù)健康，一起和小編來看看吧。