你有沒(méi)有覺(jué)得自己經(jīng)常提不起勁，或者有胸悶、氣短、虛弱疲勞、四肢乏力、畏寒體冷等癥狀。如果有，那么你可能就是氣虛了。在現(xiàn)代人作息不正常、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)的不良生活習(xí)慣下，越來(lái)越多人處于氣虛的狀態(tài)當(dāng)中。那么中醫(yī)講的氣虛是什么？人體氣虛是什么原因造成的？氣虛怎么調(diào)理？下面氣虛專(zhuān)題為大家講解有關(guān)氣虛的相關(guān)內(nèi)容。

寒露后，夜晚溫度將會(huì)降得更低，人們要特別注意保暖，別再“秋凍”了。另外，寒露時(shí)節(jié)正當(dāng)金秋之時(shí)，燥氣當(dāng)令，人們?cè)陲嬍成弦嗍匙剃幹?，防燥邪，讓機(jī)體的各項(xiàng)生理活動(dòng)順應(yīng)自然界的變化。下面這篇文章就會(huì)為大家詳細(xì)介紹寒露如何進(jìn)補(bǔ)以及寒露怎么補(bǔ)氣最好。

鮮蝦是我們?nèi)粘２妥郎弦坏啦诲e(cuò)的美味，男女老少皆宜，因?yàn)轷r蝦不僅味道鮮美而且富含較高蛋白質(zhì)，所以越來(lái)越被人們所認(rèn)同和選擇，但是對(duì)于大部分的家庭，又苦惱于如何烹飪冰鮮蝦，怎么樣烹飪冰鮮蝦才能保證蝦的味美又不流失其營(yíng)養(yǎng)做到色香味俱全呢？今天我們來(lái)一起研究研究冰鮮蝦怎么做好吃！

中國(guó)地大物博，每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類(lèi)。無(wú)論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺(jué)良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ)，來(lái)強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對(duì)人身體所需有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些。