黃精性平、味甘，是一味常用的平補(bǔ)之藥，制成黃精膏有補(bǔ)虛添精的作用，是老年補(bǔ)中益氣之妙品，長期服用，可以補(bǔ)諸虛、填精髓、益脾胃、潤心肺、益壽添年。黃精膏的功效與作用還有哪些呢？黃精膏適合什么人吃？下面一起來詳細(xì)了解下。

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒時(shí)間，那這時(shí)候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生旅游？家居如何保??？本專題分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

玉竹、黃精和麥冬都是非常好的滋補(bǔ)藥材，麥冬潤肺清心，玉竹除煩止渴，都是滋陰潤燥的食材，而黃精可以滋補(bǔ)讓身體強(qiáng)壯，也可以抑菌。那么玉竹和黃精、麥冬有什么區(qū)別呢？玉竹和黃精在藥材性狀、功能、用法上有所不同，而玉竹和麥冬在外觀、營養(yǎng)價(jià)值、吃法上有所不同。下面小編就為大家介紹玉竹與黃精和麥冬之間的區(qū)別。

　黃精為百合科植物，黃精或多花黃精的干燥根莖是中藥之一。這種中藥也可以在生活中食用，服用黃精對(duì)人身體有很多好處，可以潤肺生津、健脾補(bǔ)腎。那么黃精適合什么人吃？黃精的適用人群有哪些？黃精和什么一起吃好？下面就一起來看看黃精適合什么人吃吧！