果丹皮是小朋友愛吃的零食，是由山楂進(jìn)一步加工制作而成的，含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃對(duì)身體有好處。那么果丹皮有助于消化嗎？果丹皮是能促進(jìn)腸胃消化的，所以在吃飽飯或者吃的比較多的時(shí)候，一般都能吃一點(diǎn)果丹皮來助消化的，而且如果不太想吃東西的話，也可以吃一點(diǎn)果丹皮來開胃。果丹皮什么人不能吃？下面來了解下。

果丹皮是一種口感不錯(cuò)的小零食，酸酸甜甜的果丹皮，很多人都喜歡吃。果丹皮主要是由含有一定糖分、酸性物質(zhì)和果膠等成分的水果制作而成，其中常用的就是山楂。中醫(yī)認(rèn)為山楂能夠開胃健脾、助消化，所以果丹皮也可以開胃消食，對(duì)改善食欲下降有一定的幫助。但如果經(jīng)常大量食用果丹皮，就會(huì)引起胃腸道不適、血糖升高等危害。

山楂卷雖然是用山楂制作而成的一種零食，含有山楂、糖分等成分，適量食用后具有一定的助消化作用，可以用于消食，但不能過多食用，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖高、胃酸多、肥胖癥等不良影響。下面我們一起了解一下，山楂卷能不能空腹吃以及山楂卷吃多了有什么副作用吧。

果丹皮是比較受大家歡迎的休閑零食，無論是大人還是小孩都愛吃。在懷孕期間，飲食方面有很多不能吃，但很多孕婦對(duì)于酸酸甜甜的果丹皮控制不住嘴饞，那么孕婦能吃果丹皮嗎？懷孕可以吃果丹皮嗎？孕婦是可以吃果丹皮的，但是要注意果丹皮不能夠吃太多，倘若孕婦大量食用果丹皮，就有可能刺激子宮收縮，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。

果丹皮是用山楂制成的卷，果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。但外面賣的山楂果丹皮一般糖份較高，比較甜，不好吃，吃太多糖也不健康，那么如何自制果丹皮？果丹皮制作比較簡便，在家也能自己做，下面教大家自制果丹皮的做法，以及不用烤箱制作山楂果丹皮的做法。