銀耳最常見(jiàn)的做法就是熬成銀耳羹，熬出膠質(zhì)。用銀耳制成的銀耳羹富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性朋友適量食用可以美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)肺。但是很多人擔(dān)心銀耳羹的熱量會(huì)很高，影響減肥，那么銀耳羹的熱量高嗎？減肥可以吃銀耳羹嗎？下面一起來(lái)了解下吧。

現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大，人們身體負(fù)荷越來(lái)越重，很多人都背負(fù)著“亞健康”的“罪名”，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一，“故春秋冬夏，四時(shí)陰陽(yáng)，生病起于過(guò)用，此為常也”講的就是我們需要順應(yīng)不同季節(jié)規(guī)律，調(diào)節(jié)身體，避免過(guò)度疲勞，以免透支健康。那么春夏秋冬身體常見(jiàn)問(wèn)題有哪些？一年四季常見(jiàn)不適應(yīng)該如何預(yù)防保健？下面就來(lái)了解下吧。

銀耳羹是一種健康營(yíng)養(yǎng)的食品，不僅口感軟糯潤(rùn)滑，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)豐富，具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處。然而，關(guān)于銀耳羹的性質(zhì)，卻常常讓人產(chǎn)生疑惑，銀耳羹是寒性還是熱性？銀耳羹不適合哪些人吃？銀耳羹吃多了會(huì)怎么樣？下面來(lái)了解下。

中國(guó)地大物博，每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類(lèi)。無(wú)論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺(jué)良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ)，來(lái)強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對(duì)人身體所需有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些。

生活中許多人都喜歡喝點(diǎn)銀耳羹，潤(rùn)肺降燥再適合不過(guò)了。但想喝一碗碗膠質(zhì)感十足的銀耳羹，可不是那么的簡(jiǎn)單。銀耳羹怎么熬才出膠？想要讓銀耳羹煮出膠，可以在煮銀耳前適量浸泡，讓銀耳吸收大量水分，再加入冰糖，小火慢燉，一般可以使銀耳煮出膠。銀耳羹要熬多長(zhǎng)時(shí)間？下面來(lái)了解下。