膠原蛋白粉是指膠原蛋白的粉狀制劑，膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，在動物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)。膠原蛋白粉具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、改善關(guān)節(jié)疼痛、保護及強化內(nèi)臟功能、防止肌膚的老化等功能，一般來說睡前半小時服用膠原蛋白粉是最容易吸收。接下來就和小編一起來看看吧。

膠原蛋白是保持肌膚年輕緊致，必不可少的物質(zhì)，但隨著年齡的增長，膠原蛋白合成的速度遠遠達不到分解的速度，這就需要適當(dāng)?shù)难a充膠原蛋白，但吃什么補膠原蛋白呢？除了膠原蛋白保健品外，還有膠原蛋白滋補品和日常食材，都或多或少的具有補充膠原蛋白的功效。下面，小編就來詳細(xì)為大家介紹幾款富含膠原蛋白的食材，別再盲目進補了。

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項，一起來看看吧。

隨著年齡的增長和生活壓力的增大，肌膚容易出現(xiàn)皺紋、松弛、無彈性等衰老現(xiàn)象，除了要注重日常護膚保養(yǎng)外，還可以進補一些具有美容養(yǎng)顏功效的保健品，比如膠原蛋白、葡萄籽等。那么，美容保健品有哪些呢？護膚保健品怎么選呢？接下來，小編就為大家分享一些值得買的護膚保健品及其選購技巧，一起來看看吧。

膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質(zhì)之一，能使皮膚保持彈性與潤澤。那么日常哪種食物里面含膠原蛋白最高？有豬蹄、豬皮、花膠、牛蹄筋、銀耳、魚皮、雞爪、豆類、酸牛奶、豬脆骨等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大含膠原蛋白較高的食物排行，了解吃什么能補充膠原蛋白及相關(guān)情況。