黃精性平、味甘，是一味常用的平補(bǔ)之藥，制成黃精膏有補(bǔ)虛添精的作用，是老年補(bǔ)中益氣之妙品，長(zhǎng)期服用，可以補(bǔ)諸虛、填精髓、益脾胃、潤(rùn)心肺、益壽添年。黃精膏的功效與作用還有哪些呢？黃精膏適合什么人吃？下面一起來(lái)詳細(xì)了解下。

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒(méi)時(shí)間，那這時(shí)候該怎么辦呢？我們可以通過(guò)日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來(lái)調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生旅游？家居如何保健？本專(zhuān)題分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

玉竹、黃精和麥冬都是非常好的滋補(bǔ)藥材，麥冬潤(rùn)肺清心，玉竹除煩止渴，都是滋陰潤(rùn)燥的食材，而黃精可以滋補(bǔ)讓身體強(qiáng)壯，也可以抑菌。那么玉竹和黃精、麥冬有什么區(qū)別呢？玉竹和黃精在藥材性狀、功能、用法上有所不同，而玉竹和麥冬在外觀(guān)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃法上有所不同。下面小編就為大家介紹玉竹與黃精和麥冬之間的區(qū)別。

黃精它既可以做蔬菜食用，同時(shí)它也是中藥材中非常常用的一味藥材，而且在它的花期也是一道非常美麗的風(fēng)景線(xiàn)，最后就是它還有美容的功效，口感也是帶有甜味的，所以市場(chǎng)的需求量越來(lái)越大，但是野生的黃精基本上已經(jīng)被開(kāi)采完了，那么為了滿(mǎn)足市場(chǎng)的需求。當(dāng)然我們就需要合理的進(jìn)行人工種植，那么黃精要怎么種才好呢？下面我們就一起來(lái)好好學(xué)習(xí)下吧。