龍眼又叫桂圓，是一種常見的水果，我國龍眼主要分布在南部熱帶亞熱帶地區(qū)，主產(chǎn)于中國臺灣、福建、廣西等地，那么幾月份龍眼成熟呢？龍眼成熟受到地域和品種的影響，7-10月都有龍眼成熟，成熟龍眼肉質(zhì)白潤細(xì)嫩，果肉飽滿、透明、多汁，味道香甜可口，和小編一起來看看龍眼成熟時(shí)間吧。

龍眼肉是生活中常見的滋補(bǔ)食材，很多人在食用龍眼肉時(shí)會選擇泡水喝的方式，那么龍眼肉泡水喝有什么功效？龍眼肉泡水喝具有補(bǔ)血安神、健脾養(yǎng)心、益智寧心、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效作用。龍眼肉怎么泡水喝？下面來了解下。

龍眼，生活中常見水果之一，味道鮮美、甘甜，因其含豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵和蛋白質(zhì)等，所以有益氣補(bǔ)血、安神定志、增強(qiáng)抵抗力等功效。但是龍眼雖然好也不能多吃，如果龍眼吃的太多是會導(dǎo)致上火。此外，并不是所有人都適合吃龍眼。體內(nèi)上火的人、濕氣重的人、孕婦都是不適合吃龍眼的。下面就一起來看下詳細(xì)知識。

龍眼肉也叫桂圓肉、龍眼干，是一種常見的中藥材，自古便是滋補(bǔ)佳品?，F(xiàn)在市面上的龍眼肉比較多，在購買龍眼肉的時(shí)候要注意選擇真品，不要買偽品，那么龍眼肉怎么辨別真假？如何挑選桂圓肉？桂圓肉是為什么有黑的還有黃的？下面一起來了解下吧。

作為一種十分常見的水果，龍眼是人們十分鐘愛的一種水果。龍眼不僅味道甜美，而且益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。不過很多人吃龍眼的時(shí)候會控制不住，而龍眼吃多了就容易導(dǎo)致上火。那么我們怎樣吃龍眼才能不上火呢？最緊要的當(dāng)然是控制攝入量，俗話說美食不可多吃，另外吃桂圓時(shí)也可以來杯菊花茶，這樣也能預(yù)防上火。下面和小編一起了解一下相關(guān)知識。