很多人都梦想拥有一身漂亮形体，特别是夏季露肉的季节，但这个世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，还有需要丰胸的，还有塑形矫正体态的，反正，怎么好看怎么来，完美的身材当然需要靠勤奋和毅力啦。那么身材保持有哪些秘诀呢？本专题小编就为大家介绍男神女神身材修炼指南，想增肥、减肥、塑形、丰胸的都可以看看。

随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等各种慢性疾病。中老年要想保持一个健康的体魄，就得从生活中的饮食、护理等点点滴滴的细节开始做起。下面的这份“中老年保健养生完全手册”，将从老年人常见病、心理健康、饮食、体检等方面详细介绍老年人如何保健养生。

女人爱美，不仅要美的张扬，更要美的健康。因此，很多女性会通过按摩身体的各个部位来塑造匀称美好的体型，比如瘦肚子、丰胸等等。按摩除了可以在一定程度上塑形之外，还对身体健康有很好的保健维持作用，甚至可以预防和治疗一些女性常见的病症，比如乳腺增生和痛经。那么女性不同部位按摩手法有哪些？一起来了解下吧！

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。日常生活中，我们常常会通过按摩来缓解身体的压力和疲劳。那么大家对按摩知识的了解有多少？按摩手法有哪些？下面为大家介绍按摩小技巧，在家就可以享受专业按摩。

健康问题一直是社会各方面关注的焦点，而健康检测仪则是身体健康不可缺少的一种监测品。那么，不同人群有哪些家用健康监测产品呢？如心率监控设备、体温计、血氧仪、血压计、血糖仪等等。下面，小编以不同人群为例，带大家了解一下各人群常用的健康检测仪有哪些。