減肥似乎是女性的終身事業(yè)，因?yàn)闆]有最美，只有更美。那么問題來了，想減肥又懶得動(dòng)？想節(jié)食又忍不住肚子餓？不如一起試試水果減肥，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通過吃水果達(dá)到減肥的目的。那么吃什么水果減肥最快？怎么吃水果才能減肥？水果減肥食譜有哪些呢？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧！

近年來，隨著人們對健康的重視，普遍開始追求健康的飲食生活，在家自制鮮榨果汁也成為飲食界的新時(shí)尚，那么，鮮榨果汁有哪些呢？鮮榨果汁哪種好喝呢？下面，小編為大家全面盤點(diǎn)六種常見的營養(yǎng)又美味的果汁，并詳細(xì)講解它們的功效作用、適宜人群以及制作方法等等，讓你的生活更加健康有滋味！

刺梨營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高，尤其是維C含量居各類水果之冠，其花、葉果、籽可入藥，有健胃、消食、滋補(bǔ)，止瀉的功效。刺梨是哪里的特產(chǎn)？刺梨是云貴高原及攀西高原特有的野生資源，以貴州為主產(chǎn)，云南次之，河南、四川大涼山、湖北西部等地區(qū)也有分布。刺梨多少錢一斤？下面一起了解下吧。

隨著寒冷的冬季來臨，水果的品種逐漸減少，但也有一些水果在此時(shí)迎來了它的美味時(shí)刻，除了直接吃，榨汁喝也很不錯(cuò)，那么適合冬天喝的果汁有哪些？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大最好喝的果汁，分別是橘子汁、蘋果汁、芭樂汁、山楂汁、青棗汁、香梨汁、芒果汁、柿子汁、荸薺汁、雪蓮果汁等，一起來看看冬季養(yǎng)生果汁及相關(guān)內(nèi)容吧。

刺梨為薔薇科植物刺梨的果實(shí)，刺梨酒是以刺梨、糯米、冰糖、鮮豬板油等為主要原料，輔以曲藥發(fā)酵，用特制土陶容器裝酒入窖，恒溫貯藏，置放時(shí)間一到三年的酒，有促進(jìn)消化、祛痰止咳、護(hù)膚美容的作用。除了最普通的刺梨酒做法之外，刺梨還可以和山楂、枸杞、紅棗等一起泡酒，和小編一起來看看吧。