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十大兒童成長(zhǎng)藥膳

兒童成長(zhǎng)保健藥膳有哪些 10款有利于小孩子長(zhǎng)高的藥膳分享

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吃好是兒童健康成長(zhǎng)很重要的因素之一，而吃好一般有兩方面，一是食材搭配好，二是藥膳食療補(bǔ)充，但小編提醒，兒童藥膳的用法用量，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，下面的兒童成長(zhǎng)藥膳，僅供參考。常見(jiàn)的小孩成長(zhǎng)藥膳有黃豆芝麻煲脊骨湯、山藥五彩蝦、黑芝麻核桃仁粥、三文魚(yú)菌菇燴飯、陳皮麥芽糖水、山藥茯苓粥、雞內(nèi)金山楂水、白術(shù)芡實(shí)瘦肉湯、蓮藕排骨黑豆湯、三豆烏梅白糖湯，一起來(lái)看看適合小孩子的藥膳吧！

01

黃豆芝麻煲脊骨湯 補(bǔ)中益氣/強(qiáng)身健骨

綜合指數(shù)：85.5

02

山藥五彩蝦 增強(qiáng)免疫力/促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育

綜合指數(shù)：84.5

03

黑芝麻核桃仁粥 補(bǔ)脾和胃/健腦益智

綜合指數(shù)：82.9

04

三文魚(yú)菌菇燴飯 提高免疫力

綜合指數(shù)：81.3

05

陳皮麥芽糖水 行氣消食/健胃開(kāi)脾

綜合指數(shù)：79.7

06

山藥茯苓粥 養(yǎng)胃健脾/長(zhǎng)肌益氣

綜合指數(shù)：78.1

07

雞內(nèi)金山楂水 健脾胃/消積食

綜合指數(shù)：76.5

08

白術(shù)芡實(shí)瘦肉湯 健運(yùn)脾胃/補(bǔ)脾利水

綜合指數(shù)：75.5

09

蓮藕排骨黑豆湯 健脾生津

綜合指數(shù)：73.9

10

三豆烏梅白糖湯 健脾消食

綜合指數(shù)：72.3

本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合生活中常見(jiàn)的兒童成長(zhǎng)藥膳自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年3月7日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食療依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)診療意見(jiàn)。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

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