一般生病都需要適當忌口，不吃生冷、油膩、黏膩、腥膻、辛辣、加工食品等。不過生什么病忌什么口是有講究的，要辨病性、辨病證、辨病程；要考慮到食物和藥物、食物和食物之間的搭配禁忌；還要考慮體質、年齡、性別、飲食習慣等因素。服藥期間，需嚴格遵從醫(yī)生建議，注意食物的選擇，才能更有利于藥品功效的發(fā)揮和疾病痊愈。

在中醫(yī)理論中，動風發(fā)物指的是容易引發(fā)風邪、加重過敏或皮膚問題、導致身體出現(xiàn)瘙癢/震顫/頭暈等風動癥狀的食物，尤其不適合過敏體質、皮膚病、高血壓及神經系統(tǒng)疾病患者。那么發(fā)風之物包括哪些食物？下面，小編為大家盤點10種常見的動風發(fā)物，包括海鮮、鵝肉、公雞肉、竹筍、香椿、蘑菇、鴨蛋、豬頭肉等，一起來了解下吧。

在生活中有不少蔬菜是屬于發(fā)物性的，易誘發(fā)或加重引發(fā)某些疾病，在患有特定疾病如過敏、皮膚病或炎癥時應慎食。那么常見的發(fā)物蔬菜有哪些？下面，小編為大家盤點最厲害的10種發(fā)物蔬菜，包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小蔥、香菜、馬齒莧、香椿等，一起來了解下吧。

發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在生病的時候經常會被叮囑要忌口，不要吃發(fā)物，這是因為發(fā)物可能對我們的病情產生不利的影響。發(fā)物的范圍很廣，常見的發(fā)物有海鮮類、辛辣食物、牛羊肉及熱性食物、部分蔬菜與水果等。對于發(fā)物，我們既不能完全不當回事，也沒必要談之色變，盲目忌口，而是要根據(jù)自己的體質、疾病狀況，合理地選擇食物。下面一起來了解一下發(fā)物禁忌的相關知識。

在中醫(yī)理論中，滯氣之物?指的是容易阻礙氣機運行、加重胃脹/腹脹等氣滯癥狀的食物，尤其不適合脾胃虛弱、消化不良人群食用。那么容易引起氣滯的食物有哪些呢？下面，小編為大家盤點10種典型的滯氣之物，包括薯類、豆類、糯米制品、板栗、蓮子、芋頭、碳酸飲料、甜食甜點等，一起來了解下吧。