炎炎夏日，新鮮瓜果蔬菜海鮮等大量上市，于是，扮相與營(yíng)養(yǎng)齊佳的水果沙拉、蔬菜沙拉等在夏日食材中大放異彩。各種沙拉或甜或酸、或清涼爽口，不僅口感清新，潤(rùn)澤清麗的外形也讓人眼前一亮！蔬菜、水果沙拉做法簡(jiǎn)單且不乏創(chuàng)意，食客們可以任意diy，還能免受廚房油煙之苦?？梢宰鰴烟?、葡萄、荔枝、圣女果做成的四色果香沙拉；草莓鮮果沙拉；蜜桃西柚沙拉；甜橙蘋果沙拉等等。

沙拉醬是西方常用的調(diào)味品，種類和口味都比較多，一般購(gòu)買到的沙拉醬的口味主要有原味、香甜和千島醬三種，如果有自己特殊的口味要求，也可以自己調(diào)制或在原味沙拉醬的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)制。沙拉醬大致可分為肉類沙拉醬、蔬菜沙拉醬和水果沙拉醬，能做的美食包括蔬菜沙拉、水果沙拉、拌面包、拌三明治、火腿沙拉、炸蝦等。下面來了解一下沙拉醬的口味和沙拉醬美食吧。

蔬菜沙拉既營(yíng)養(yǎng)又健康，并且還不易長(zhǎng)胖，是很多減肥女生的最愛。那么，蔬菜沙拉放什么調(diào)料？蔬菜沙拉調(diào)料有很多，其中包括大蒜、小蔥、姜、色拉油等等一些調(diào)味料。不同口味的蔬菜沙拉用的調(diào)料也是不一致的，所以要根據(jù)具體情況而定，一起來了解一下蔬菜沙拉的調(diào)料配料吧！

寶寶在六個(gè)月后就可以開始添加相應(yīng)的輔食來保證足夠的能量與營(yíng)養(yǎng)的獲取，蔬菜是必不可少的一種輔食。蔬菜含有豐富的維生素，對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著重要的作用，但是很多人可能在生活中發(fā)現(xiàn)，寶寶其實(shí)不那么喜歡吃蔬菜。這樣的話平時(shí)就可以做些蔬菜沙拉來打開寶寶的胃口，寶寶蔬菜沙拉怎么做好吃？下面介紹一些常見寶寶蔬菜沙拉的的做法。

海鮮除了烹飪各種硬菜，還可以簡(jiǎn)單處理后制作沙拉，充分享受鮮美，那么海鮮沙拉怎么搭配好吃？金槍魚凱撒沙拉、帝王蟹沙拉、泰式海鮮沙拉、牛油果蝦肉沙拉、蟹籽沙拉、鯛魚沙拉、油醋汁紅蝦沙拉、三文魚蔬菜沙拉、意式烤魷魚沙拉、香煎鯖魚沙拉等都是正宗海鮮沙拉做法，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看海鮮沙拉菜譜食譜吧。