海鮮除了烹飪各種硬菜，還可以簡單處理后制作沙拉，充分享受鮮美，那么海鮮沙拉怎么搭配好吃？金槍魚凱撒沙拉、帝王蟹沙拉、泰式海鮮沙拉、牛油果蝦肉沙拉、蟹籽沙拉、鯛魚沙拉、油醋汁紅蝦沙拉、三文魚蔬菜沙拉、意式烤魷魚沙拉、香煎鯖魚沙拉等都是正宗海鮮沙拉做法，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看海鮮沙拉菜譜食譜吧。

本文系統(tǒng)梳理了水果的多元化應(yīng)用，涵蓋甜品藝術(shù)、小吃飲品、沙拉做法及入菜藝術(shù)，并涉及罐頭、泡酒等內(nèi)容，匯集了日常常見水果的創(chuàng)新做法，一起來看這一份超全的水果吃法清單吧！

沙拉是從西方流進(jìn)國內(nèi)的，成了很多減肥女性代餐的選擇。對(duì)人體而言，吃沙拉有利也有弊。那么，你知道常吃沙拉的好處與壞處有哪些嗎？常吃沙拉需注意哪些問題？吃沙拉可以增加纖維攝入量、每日蔬菜和水果攝入量、脂肪攝入量，但是沙拉吃多了很容易引起心血管疾病和癌癥等問題。

炎炎夏日，新鮮瓜果蔬菜海鮮等大量上市，于是，扮相與營養(yǎng)齊佳的水果沙拉、蔬菜沙拉等在夏日食材中大放異彩。各種沙拉或甜或酸、或清涼爽口，不僅口感清新，潤澤清麗的外形也讓人眼前一亮！蔬菜、水果沙拉做法簡單且不乏創(chuàng)意，食客們可以任意diy，還能免受廚房油煙之苦?？梢宰鰴烟摇⑵咸?、荔枝、圣女果做成的四色果香沙拉；草莓鮮果沙拉；蜜桃西柚沙拉；甜橙蘋果沙拉等等。

沙拉是不少人減脂的選擇，但要想吃得健康，需要葷素搭配，那么沙拉里面一般放什么肉？水煮蛋雞胸肉沙拉、酸奶土豆培根沙拉、青瓜蟹柳沙拉、雞腿肉西藍(lán)花沙拉、香橙煙熏鴨胸沙拉、巴沙魚蔬菜沙拉、香煎雞排沙拉、牛排意面沙拉、火腿雜蔬沙拉、鵝肝溫沙拉等是常見的肉類沙拉，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看肉類沙拉的做法大全吧。