說起我國最受大眾喜愛的早餐，像包子、油條、米粥、豆?jié){、雞蛋、牛奶、三明治等等，都是全國范圍內(nèi)最常見也是最方便的早餐種類。不過中國地域遼闊，各個(gè)地方都有地放特色濃郁的傳統(tǒng)早餐，如北京豆汁兒、河南胡辣湯、廣東腸粉、天津煎餅果子、武漢熱干面、上海生煎包、西安肉夾饃等等，下面是MAIgoo網(wǎng)中國十大最受歡迎的早餐排名，一起來了解更多中國早餐吃什么及相關(guān)情況吧。

早餐的重要性自不必多說，但比起我們常吃的的由精細(xì)米面制成的包子、粉面類早餐，谷物類早餐保留了更多營養(yǎng)，吃起來更健康。可粗糧早餐有哪些？早餐谷物食品哪些好吃呢？其中即食燕麥片、五谷雜糧粥、五谷雜糧粉、谷物早餐奶都是營養(yǎng)又美味的谷物類早餐。下面，MAIGOO小編來分享這四種谷物早餐的選購要點(diǎn)，讓你均衡早餐營養(yǎng)，開啟一整天的活力。

一日之計(jì)在于晨，早餐是一天中的第一頓飯需要吃好，自己做早餐是不少人的選擇，這樣可以保證營養(yǎng)健康，那么最簡單的早餐有哪些呢？Maigoo網(wǎng)小編整理了十大簡單營養(yǎng)早餐，分別是三明治、皮蛋瘦肉粥、手抓餅、醬油炒飯、草莓吐司、菠菜雞蛋餅、火腿雞肉卷、蝦仁蒸蛋、蔬菜麥片粥、番茄雞蛋面，一起來看看簡單方便的早餐做法吧。

提起早茶最先想到的要數(shù)廣東的粵式早茶，其實(shí)早茶文化在我國南北各地都有，“忙時(shí)飽腹，閑來飲茶”是美食文化的精髓。那么我國哪里的早茶最好吃？下面小編為大家介紹十大中國最有名的早茶，包括廣東早茶、揚(yáng)州早茶、吳忠早茶、績溪早茶、桂式早茶、老長沙早茶、泰州早茶、游埠早茶、拉薩早茶、海南老爸茶，一起來體驗(yàn)一下各地早茶風(fēng)情吧。

日本傳統(tǒng)早餐以“一汁一菜”或“一汁三菜”的搭配為核心，注重營養(yǎng)均衡和食材本味?，那么日本早餐都吃些什么？Maigoo小編整理了茶泡飯、味增湯、日式烤魚、腌漬物、日式拉面、三角海苔飯團(tuán)、玉子燒、納豆、日本烏冬面、日式紅豆面包等日式早餐必吃十大經(jīng)典，一起來看看日本人的早餐食譜吧。