紅綠豆瘦身粥的做法解暑糖水粥

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綠豆甘寒，善解諸毒，消暑清熱，止渴；紅豆可以清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩。兩者與粳米煮粥，為防暑降溫之佳品，具有行水祛濕、解毒排膿、清熱除煩、消暑止渴之效。

用料

大米 100g
紅豆 80g
綠豆 80g
小米 50g

做法

STEP 01: 大米、綠豆、紅豆、小米浸泡半個(gè)小時(shí)；

STEP 02: 所以食材放入電壓鍋內(nèi)，倒入適量清水，蓋上鍋蓋；

STEP 03: 按至煮粥鍵，煮好即可。

美食DIY 粥店口味甜味清淡

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