欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調研問卷>>

【土豆?jié)鉁淖龇ā考页Ｍ炼節(jié)鉁淖龇?圖解) 土豆?jié)鉁趺醋?/h1>
本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0

導語：軟爛黏糯，蔥香味濃。馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當?shù)停木S生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍，各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等，土豆是降血壓食物。
土豆?jié)鉁淖龇ǎ?/strong>
【主料】土豆1個、火腿50克、洋蔥1/2個、牛奶100克
【輔料】食鹽1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、羅勒葉少許、植物油10克、水適量、芝士少許

步驟：

1.材料準備好；土豆、洋蔥、火腿切小丁；

2.鍋里熱油，放洋蔥、羅勒葉拌炒一會，隨后放入火腿和土豆慢煎；

3.兌入清水，大火燒開，小火燜煮20分鐘，煮至湯汁濃稠后關火放涼；

4.倒入容器，用攪拌機攪拌成順滑無顆粒的濃湯；

5.重新倒入鍋中，兌入牛奶燒開；

6.調入黑胡椒粉和鹽即可，擺上一些芝士丁做裝飾。

網站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點，版權歸原作者所有，如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題，請及時聯(lián)系我們，我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經許可不得抄襲或使用。
提交說明： 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦