海發(fā)菜是野生天然深海蔬菜，外觀亮麗透明，口感細嫩酥脆，潤滑爽口。而且含有人體所需要的多種氨基酸，是女人減肥美容和中老年人習慣性便秘最理想的純天然保健食品。那怎么樣涼拌海發(fā)菜才好吃？可以一起來學習一下涼拌海發(fā)菜的做法，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！