【鱈魚(yú)片的家常做法】鱈魚(yú)片怎么做好吃營(yíng)養(yǎng)美味的鱈魚(yú)干片就要這么做

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導(dǎo)語(yǔ)：鱈魚(yú)片怎么做？風(fēng)干鱈魚(yú)的做法|鱈魚(yú)肉味甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富，常食可以降低血脂、保護(hù)心臟、增加食欲以及明目潤(rùn)肺，本次小編教會(huì)大家制作這道鱈魚(yú)片，包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

鱈魚(yú)片的做法：

【主料】銀鱈魚(yú)1片（約130g）

【輔料】橄欖油少許，鹽少許

步驟：

1、鱈魚(yú)自然解凍或隔水解凍，（四周的冰稍融，就可以把冰手工扒除）上下兩面少加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

2、準(zhǔn)備不粘鍋，加一點(diǎn)橄欖油，小火煎魚(yú)片至兩面金黃色即可。

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1 鱈魚(yú)干

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