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運(yùn)動(dòng)護(hù)踝的選購(gòu)時(shí)，舒適性和支撐性是最重要的。首先，護(hù)踝的材質(zhì)應(yīng)該具備良好的透氣性，避免在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生不適。一般來(lái)說(shuō)，采用彈性材料的護(hù)踝更加貼合腳踝，能夠在提供穩(wěn)定支撐的同時(shí)不妨礙活動(dòng)。支撐性上，選擇具有加固設(shè)計(jì)的護(hù)踝能夠有效限制腳踝的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，減少扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有過(guò)踝部受傷史的人，選擇帶有額外固定帶設(shè)計(jì)的護(hù)踝會(huì)更加穩(wěn)妥。護(hù)踝的尺寸應(yīng)合腳，不宜過(guò)松或過(guò)緊，過(guò)松不能起到保護(hù)作用，過(guò)緊則可能影響血液循環(huán)。在挑選時(shí)，還應(yīng)考慮護(hù)踝的使用場(chǎng)景，室外運(yùn)動(dòng)需要更耐磨、防水的款式，而室內(nèi)運(yùn)動(dòng)則可以選擇輕便的護(hù)踝。