【家用蒸汽桑拿浴箱】桑拿浴箱哪種好 桑拿浴箱使用方法和注意事項

桑拿浴箱，又稱桑拿浴桶、運動排汗機，源于西歐，后經(jīng)香港傳入內地。是近幾年出現(xiàn)一種新的美容保健類產品，由于它折疊方便，宜保存，使用方便，逐漸獲得廣大群眾的喜愛。其作用是利用溫熱療法的原理，達到疏通經(jīng)絡、增加血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏的功效。

桑拿浴箱的主要功能有：凈血排毒、清毒殺菌、清除疲勞、活化細胞、強化機能、減肥瘦身、美容祛斑、改善睡眠、改善手腳冰涼、美容護膚。

桑拿浴箱的功效

桑拿浴箱就是使用溫熱療法的原理，然后使用蒸汽機向桶里面不斷地輸送蒸汽，然后我們坐在里面，水蒸氣就可以熏蒸我們的皮膚，這樣我們皮膚表面的溫度不斷增加，這樣皮膚細胞的活躍程度就會增加，之后就會使表面的毛細血管舒展開，這樣有利于皮膚里的雜質排泄，還具有一定的疏通經(jīng)絡的功效。

我們通過桑拿浴箱可以有效的改善我們身體的微循環(huán)系統(tǒng)，可以提高我們體內的含氧量，還能調解我們的高血壓以及低血壓，而且對于糖尿病還有風濕、以及脊椎病具有很好的輔助作用。

使用桑拿浴箱可以讓我們體內多余的水分、鹽分還有脂肪等等隨著體溫的增加隨著汗液排除，這樣可以起到很好的減肥作用。

現(xiàn)在工作壓力大，生活節(jié)奏快，環(huán)境污染嚴重，使用桑拿浴箱可以平衡我們體液，對我們身體的酸堿度起到平衡作用，對于偏頭痛以及失眠、哮喘等等具有很好的調節(jié)作用。

桑拿浴箱還可以起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，還能美容，排毒，加強我們的免疫力，震驚安神，緩解我們身體的疲勞，改善我們的睡眠。

桑拿浴箱哪種好

桑拿浴箱，分為遠紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱。

蒸汽桑拿浴箱

利用溫熱療法的原理，用蒸汽機向桶內輸送蒸汽，人坐在里面，利用水蒸氣熏蒸皮膚，增加身體表面的溫度，加速皮膚細胞的活躍程度，從而讓皮膚的表面的毛細血管都舒展開來，將積存在皮膚褶皺里的雜質通過汗水排泄出來，達到疏通經(jīng)絡、增加血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏的功效。

遠紅外桑拿浴箱

采用碳晶加熱系統(tǒng)，優(yōu)選托瑪琳石、玉石、砭石等，釋放遠紅外線，遠紅外有較強的穿透力，可深入到人體皮下表皮3~5um，當人體吸收相同波長的遠紅外線后能使生物分子處于較高的振動等級，可達到活化細胞組織、新陳代謝的功能。

遠紅外桑拿浴箱使用完之后，渾身不會出現(xiàn)黏糊糊的感覺，不需要洗澡，待汗液消退之后，身上的皮膚會比較光滑細膩；而蒸汽桑拿浴箱，用完之后，身上會有粘稠的感覺。具體如何選擇，每個人的看法是不一樣的，有的人就是喜歡遠紅外線帶來的感覺，有的人喜歡蒸汽帶來的感覺，無論選擇哪一種桑拿浴箱，都是對身體健康養(yǎng)生的一種負責人的態(tài)度！

蒸汽桑拿浴箱使用方法

1、將箱體打開，在箱體內的前面分別用標有“上”、“下”的木棍撐起。

2、將箱體和蒸汽發(fā)生器用軟管連接起來，注水到蒸汽發(fā)生器里，略超過桶內的網(wǎng)即可。放入所需材料如精油、中藥包、裕鹽、鮮花水果等，抓配的中藥先用藥罐熬好后，濾出藥液再倒入蒸汽鍋。插上電源，調節(jié)到強檔位，調節(jié)好定時器。

3、喝適量清水，等蒸汽充滿箱體時，根據(jù)需要調節(jié)到中或強、弱檔，再進入箱體，拉開拉鏈，架好撐桿，即可享受美妙的溫泉桑拿蒸汽保健浴，定時時間到會自動斷電。

使用蒸汽桑拿浴箱要注意的事項

1.在使用之前要認真，仔細的閱讀說明書，保存好，以備將來使用;

2.在連接用其之前，請確保電源是否正確匹配，插座有一個地線;

3.當你再次進入熱的浴桶內時，請先讓蒸汽機冷卻幾分鐘;

4.請不要用濕手接觸電器，或用腳觸摸插上的電源的電器;

5.使用過后，請用軟部清潔，擦干浴桶;

6.當該電器不用時，請拔下電源！

7.第一次使用時，最好開中或弱檔，因為不習慣的原因，容易感到悶，以后習慣了就開最強檔了。

8.初次使用者時間勿過長，否則會造成身體不適，容易產生疲勞現(xiàn)象。一般女性10-20分鐘，男性20-30分鐘為宜。

9.使用完畢后，箱體內部可用干毛巾擦凈并涼干，最好能使用消毒液擦拭消毒。

10.夏天使用時開弱檔，可適當添加“六神花露水”或“薄荷精油。

11.一周使用2-4次為宜。

12.以下情況請勿使用：飯后一小時內；女性生理期；嚴重疾病者；飲酒后。