【塑料涼鞋磨腳】塑料涼鞋磨腳怎么辦 夏天穿涼鞋要注意什么

塑料涼鞋磨腳怎么辦

1、酒浸法

將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時后再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳后跟處，可以把濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

2、搟壓法

如果新皮涼鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力搟壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、錘擊法

如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳后跟怎么辦便解決了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。

5、固體膠溶化法

用固體膠溶化后滴到那個磨腳的裝飾釘上，就可以了。

可以在膠后，膠沒發(fā)硬之前貼上一小塊軟布，只要細心一點就行。

6、報紙濕潤法

廢報紙揉成一團，用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上，然后塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。

7、吹砸法

對于某個部位的磨腳，比如后腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種，可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸，這個方法非常好，特別適合磨后腳跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，干后就不磨腳了。

也可以將酒精噴在布條上等到濕了為止，再把布條塞滿于鞋內，次日即可穿著。

9、膠布法

用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。

10、踩踏法

把磨腳的那一塊往里面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然后放幾天就會好很多。

11、錘砸法

濕布將磨腳的地方蓋住，然后用小錘子輕輕的反復砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。

12、防磨貼

買專門對付磨腳的防磨貼，有點象創(chuàng)可貼的面，但要柔軟得多。

新買的涼鞋前面磨腳怎么辦

1、把磨腳地方的皮用手弄軟,這樣就不會感覺磨腳了。

具體方法：拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜，就可以了。

2、用布墊著鞋磨腳的地方用小錘頭輕敲幾下。

3、首三次穿著的時間不要太長,讓腳不會太痛,也可以把皮弄軟一點,新鞋盡量不要穿太久時間。

4、用一塊厚布裹住鞋后幫，然后用鉗子夾住輕輕來回窩一會，反復幾次后幫就不會磨腳了。

夏天穿涼鞋要注意什么

鞋跟太高影響體態(tài)

穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現(xiàn)腿部優(yōu)美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據(jù)國外研究人員發(fā)現(xiàn)，經常穿高度適當?shù)母吒?，就像在腳底墊起一個人造足弓，可令腿部內側的肌肉更結實，不但能夠預防肌肉及關節(jié)損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態(tài)美。然而專家同時提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為適宜，太高或是左右兩邊的鞋跟不一樣高都將損害健康。鞋跟過高，會使人體重心過分前傾，身體的重心移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響全身血液循環(huán)。人在行走時會改變正常體態(tài)，腰部過分挺直，臀部凸出，還會加大骨盆的前傾度。若鞋跟左右高度不一，會導致骨盆歪曲，久而久之傷及脊椎，還可能發(fā)生肩頸部酸痛等癥狀。

鞋跟面太窄容易崴腳

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的窄細跟面，別人看了都忍不住要替她們擔心。專家建議，挑選高跟鞋時少選跟面太窄的。在所有的扭傷中，最多的就是踝關節(jié)扭傷，又叫崴腳。穿高跟鞋是崴腳的一大誘因，穿鞋時腳尖朝下繃著，踝關節(jié)最不穩(wěn)定。一旦崴了腳，韌帶都會有不同程度的損傷，撕裂的韌帶會變松、拉長，如不及時治療，那么韌帶在變松的位置重新長合，很容易導致習慣性崴腳，逐漸會發(fā)展成創(chuàng)傷性關節(jié)炎。

少穿涼拖鞋

近年來市面上推出了不少款式新穎的涼拖鞋，有高跟的，有夾兩個腳趾的，也有細帶包住五個腳趾頭。據(jù)英國外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，穿涼拖鞋，特別是高跟涼拖鞋，會導致小腿肌肉被劇烈拉伸，還會令跟腱過度疲勞受損。夾腳趾的涼拖鞋更會傷害人的健康，因為這種鞋會令穿鞋者行走時缺少力的支持，他們的腳趾會慢慢蜷縮成爪型。專家建議，涼拖鞋可以去沙灘玩的時候穿，其他時間最好給自己的腳選擇一雙有后跟的或帶有鞋帶的涼鞋，盡量不要選擇不能幫助腳趾和腳背受力的鞋子，比如腳背鞋帶既細又少的那種。

莫光腳穿鞋

夏天經常有人光腳穿涼鞋。有關專家指出，光腳穿涼鞋，不利于腳的健康。在炎熱的天氣，人的雙腳本身就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋，極易引發(fā)腳部真菌感染以及其他腳部疾病。光腳穿涼鞋還容易使人患上涼鞋皮炎，因為許多涼拖鞋是用化學物質制成的，對皮膚有一定的刺激性，過敏體質者接觸以后容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、糜爛或起水泡等癥狀。因此，盡量不要光腳穿涼鞋，尤其是皮膚過敏者，不要使皮膚與涼拖鞋長時間直接接觸。天熱的時候，可以選擇薄一點的棉質襪子便于吸汗，必要時加墊棉質鞋墊。

有不少年輕女性因為穿涼鞋得了熱傷風。特別是下雨的時候，有人穿著露趾涼鞋在積水中行走。積水中混雜著各種污染物，直接接觸皮膚可能會給身體帶來傷害。而且地面積水比較涼，光腳走很容易使寒氣、濕氣趁虛而入，一不小心就讓腳受了寒，影響內臟，引起胃疼、腰腿疼等。

腳距離心臟最遠，供血最差，腳的脂肪層薄，保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，使抵抗力顯著下降。此時，潛伏在鼻咽部的病毒就會趁虛而入，引起感冒等多種疾病。