溯溪的必備個人戶外裝備有哪些

1、地圖

跟登山及徒步穿越類似，溯溪行前也必須準備一份溯溪圖。溯溪圖是根據(jù)峽谷溪流的地形特點而繪制的簡單明了的溯行路線特征圖件，讓溯溪者能有目的的進行各項準備工作。

2、求生設(shè)備

參加溯溪活動的人群，應(yīng)當(dāng)準備GPS、急救藥包、救生毯、頭盔、救生衣、主繩、輔繩、巖釘、巖塞、快掛等求生設(shè)備，這些設(shè)備在關(guān)鍵時候能夠保證你的生命安全。

3、防護設(shè)備

溯溪的個人裝備應(yīng)當(dāng)以保護性的為主，例如溯溪鞋、護腿、防水衣物、手套、護肘等等。溯溪鞋是參加溯溪活動必備的用品，鞋子要有足夠深度的防滑紋絡(luò)，鞋底不能太薄，否則減震效果不佳增加走路負擔(dān)。

4、其他設(shè)備

其他個人裝備包括頭燈、地圖、指北針、高度計、對講機、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳鏡、刀、個人藥品等，安全帶、主鎖、八字環(huán)、扁帶套等。如果是2日以上活動，還應(yīng)帶上帳篷或露宿袋、睡袋、睡墊、炊具等露營裝備。一個戶外雙肩背包也很重要，背包大小視溯行天數(shù)而定，但不宜過大以利于保持重心和高繞鉆行，為防止背包進水，包內(nèi)須加裝防水袋。

參加溯溪活動要注意什么

1、溯溪活動一定要組隊結(jié)伴，切忌單獨進入溪谷中。如果不幸發(fā)生意外災(zāi)難或緊急情況時，應(yīng)向各地警察派出所報案請求協(xié)助，并用工具打出SOS警報。

2、溯溪活動之前都要做好行前準備計劃，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員了解，因此隊員里有資深經(jīng)驗者的指導(dǎo)是非常重要的。

3、溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術(shù)。當(dāng)發(fā)生意外事件時，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續(xù)前進或撤退中止活動，將傷害減低至最小的程度。

4、在溯溪活動中，絕對不可以摸黑趕路，因為溪谷中高低不平，極容易失足受傷。溪谷中理想的宿營地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營地，就要及早考慮野地露宿的可能情形。

5、當(dāng)遭遇天氣轉(zhuǎn)壞時，一定要及早考慮可能所去溪流及上游地區(qū)的天氣情況，尤其是南方山區(qū)及多雨地區(qū)，因為有些時候在上游下一點雨就可能導(dǎo)致山洪暴發(fā)，而山洪暴發(fā)是溯溪者所面臨的最大危險，應(yīng)當(dāng)繞開需涉水過河的路線。若發(fā)現(xiàn)河水上漲，不可冒險強行涉過。因此對于行進路線與營地的選擇，都要考慮到溪水上漲的可能，最好能有撤退路線以防萬一。

6、為多一份保障，對于自助或是團體溯溪建議購買短期出游意外保險。參加野外活動如登山、溯溪等運動時，溺水是極易發(fā)生的傷亡事故。為避免發(fā)生溺水事故，涉水過河時的地點應(yīng)選擇在水最淺(淺于膝蓋以下)并且水流平穩(wěn)之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免因不慎滑倒，尚來不及爬起或上岸，就已接近危險地區(qū)了。若在水較深處渡河，應(yīng)先架設(shè)好保護繩索或手持一根長桿試探水的深淺，小心地慢慢渡過。