出行必帶用品

1.面紙和濕紙巾，礦泉水。走到哪里都要背著這三樣，不管你是帶的還是買的，女生愛干凈也愛上廁所，更不能缺水!

2.衛(wèi)生巾，不要總想著附近有超市。處在生理期的女生，出行需謹(jǐn)慎!在生理期的前后幾天最好出去玩兒都備著點。

3.如果散發(fā)的MM記得要帶發(fā)圈和發(fā)夾，出去玩散發(fā)很不方便的，特別是夏季

生活用品

1.旅行工具套裝，最好備著點兒。因為有時候酒店的沐浴露洗發(fā)水，你會用不慣，如果實在懶得帶，其實當(dāng)?shù)厣虉龆加匈I的。

2.一定要自備杯子哦，夏季也不能總喝涼的或總花錢買飲料礦泉水吧，自已帶著點杯子，衛(wèi)生一些。

3.小吹風(fēng)機(jī)，墨鏡，眼罩，口罩，帽子，衣架，最好自已備著。

4.出門可攜帶已經(jīng)舊的內(nèi)褲，襪子和毛巾，用完棄之。

化妝品

帶一瓶普通潤膚露和防曬霜就可以出發(fā)了。如果是短途旅行，不用長時間背負(fù)行囊，可考慮攜帶面膜。飛行途中，機(jī)艙空氣干燥，可敷補(bǔ)水面膜。長時間徒步或在海灘暴曬后，面膜也可派上用場。

護(hù)膚品可分裝在便攜的小瓶小罐里，每次使用后檢查是否已擰緊，以免便宜了化妝袋。

至于防曬，建議帶上一支防曬乳液和一瓶高度數(shù)的防汗防水防曬噴霧。如果皮膚會紫外線過敏，則防曬霜和面巾都不夠防范，還應(yīng)帶上有防曬涂層的遮陽傘。短途旅行的姑娘可帶旅行裝洗面奶、洗發(fā)水和沐浴露，長途旅行則建議換用皂類的洗發(fā)、沐浴產(chǎn)品以及可水洗可免洗的洗面奶或潔面粉。

藥品

無論是短途旅行還是長途旅行，常用藥都是必備之物。為攜帶方便，應(yīng)拆除藥品包裝，或是分類放入藥盒中。

建議備好創(chuàng)可貼、感冒藥、退燒藥、消炎藥和腸胃藥。盛夏時節(jié)出去最好帶上藿香正氣水。

雜物

隨身帶兩把質(zhì)量好的鎖，可在住宿舍間時鎖柜子或鎖行李箱。至于背包，因為大部分都是拉鏈設(shè)計所以很難上鎖，建議把貴重物品隨身攜帶或鎖在柜子里。

少量酒精裝在帶噴頭的便攜小瓶里可及時消毒傷口。

關(guān)于“包”的準(zhǔn)備

1.一個雙肩結(jié)實大包或者一個可以拖走的行李箱(最好只帶一個，如果帶的東西多就買個大行李箱或最大的包，這樣更利索)

2.大小不一的收納袋：分類裝好各種物品再塞入大包

3.斜跨小包：一個放各類貴重貼身物品的小包，方便好用。(別嫌麻煩，你總不能出去玩兒的時候，背個大包滿處跑吧)

4.一個空間大的錢包：能放足夠的人名幣，銀行卡，手機(jī)，身份證的大錢包。

服飾準(zhǔn)備

1.帶足夠的換洗衣服即可，別帶多了，重!夏季汗多，基本每天都要換衣服，帶著晾衣繩，方便洗衣服后曬衣。(而且可以去當(dāng)?shù)刭I衣服啊)

2.運動鞋，涼鞋，高跟鞋。我覺得如果白天出去玩，最好穿平底鞋，比較方便舒服。夏季出門必備涼鞋，可以踩水也涼快。

3.睡衣或是寬松的衣服(最好長袖長褲，寧可熱不可冷)可以晚上睡覺穿，我一般在酒店住宿，晚上都會穿自已的睡衣，既舒服又干凈。

4.就算是夏季也要帶個長袖外套，以防萬一嘛

5.化妝品，必備防曬霜!如果是閨蜜出行，就和著用唄。

女士出行安全問題盤點

切記入鄉(xiāng)隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒征得管理人同意，請不要擅自闖入；一些國家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落后的地區(qū)，用途很廣。

為了安全起見，夜里乘搭地鐵，應(yīng)盡量避免走到最后一個車廂去，以免不法之徒有機(jī)可乘。

避免深夜乘搭火車，一些地方夜里的火車站，往往是醉漢留連的場所。

白天和夜晚的地方治安可能差別很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能變了樣，所以在夜里必須隨時提高警惕。

找住宿，便宜可以，但一旦發(fā)現(xiàn)不妥時，寧愿犧牲已付的定金，另找地方搬遷。

最好結(jié)伴同游，避免單獨行動，以策安全。

考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，特別是在10多個小時的車程后，應(yīng)該好好休息才再出發(fā)，讓身體保持最佳狀態(tài)。

出發(fā)前一定要把身體鍛煉好。

彼此互相照應(yīng)，不應(yīng)有依賴同伴的想法。要學(xué)會忍讓、遷就，互相適應(yīng)，以免壞了游興。