蹦極注意事項(xiàng)有哪些

1、蹦極對(duì)身體素質(zhì)要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加。

2、深度近視者要慎重，因?yàn)橛彩奖臉O跳下時(shí)頭朝下，人的身體以9.8米／秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。

3、跳下前應(yīng)充分活動(dòng)身體各部位，以防扭傷或拉傷。

4、著裝要盡量簡(jiǎn)練，合身，不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物，否則走光就不好了。

5、跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到。

6、不要在升降機(jī)啟動(dòng)之前就系上蹦極的繩子，否則繩子容易繞成一團(tuán)。

7、跳之前要確定所有設(shè)備都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全，這些設(shè)施應(yīng)該被牢牢地固定在正確的地方。

8、確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷。

蹦極怎么保證安全

1、注意系繩

把游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上，以及系住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對(duì)勁，就不要跳。要問問教練繩子的規(guī)格，如果覺得不滿意，就不要跳。

2、拒絕危險(xiǎn)的蹦極方式

一些地方提供非常危險(xiǎn)的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內(nèi)不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對(duì)方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經(jīng)驗(yàn)，并且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應(yīng)避免這種危險(xiǎn)的方式。

3、在天氣好的時(shí)候蹦極

在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風(fēng)力很大，會(huì)影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當(dāng)?shù)卦谙掠?，或最近一段時(shí)間經(jīng)常下雨，繩子可能受潮，也會(huì)造成安全隱患。

蹦極有什么條件限制

1、凡是有下列情況的不能參加蹦極運(yùn)動(dòng)：孕婦、高血壓病、心臟病、腦血管病、神經(jīng)紊亂、哮喘病，有過癲癇病史、骨折史，還有醉酒吸毒者等。

2、參加蹦極者必須是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監(jiān)護(hù)人辦理手續(xù)。