聰明的人往往會充分“利用”那些不喜歡的人。

1.接受并承認自己不會喜歡所有人的事實

你不喜歡的人也許本質上并不壞。你沒法和他相處的原因是因為你們有著不同的價值觀，價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝。價值觀的不同，會把你從想象中的美好世界帶回到現實世界。承認差異的存在，會讓你與周圍的人相處得更好。

2.不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人

你有可能會害怕面對那些來自不喜歡的人的無盡的指責。雖然這種情感會讓我們不喜歡一個人，但也未必是什么壞事。“從行為學角度看，過分喜歡一個人與不喜歡一個人相比，前者更容易產生問題。”要記住，你也不是一個完美的人，或許別人也在容忍你。

3.恭敬禮貌地對待不喜歡的人

無論你對他人懷有何種情緒，對方往往會根據你的態(tài)度和行為來調節(jié)自己的狀態(tài)，從而產生與你相同的情感。因此，你要時刻保持公平公正、沉著冷靜。

4.別將自己的期望強加給別人

如果一個人每次都讓你失望，那就意味著，你該適當調整期望值了。這樣你就會在心理上有所準備，也不會對那些人的行為感到特別驚訝。聰明人一直都在這樣做。所以他們往往不會對他們不喜歡的人的行為，表現得大驚小怪。

5.成熟內斂，注重自我修養(yǎng)

無論你盡多大努力，總會有人惹我們生氣。在與惹你生氣的人打交道時，你要學會處理自己的失落情緒，這非常重要。不要總想著如何還擊，而是應該探究自己如此反應的原因。別人讓我們看不慣的地方，也往往意味著，我們對自己也并不是一直滿意。別人沒有故意讓我們看不慣，而只是觸到了我們的“怒點”。

將自己的“情緒觸點”認清，你就能夠預期、緩和甚至選擇自己的反應。記?。焊淖冏约旱目捶āB(tài)度和行為，遠比改變別人簡單得多。

6.停下來，深呼吸

如果你能通過暫時停下手中的工作，來控制腎上腺素水平以及恢復大腦理智，那么你就會進入一個更好的談話狀態(tài)，也會更容易忽略偏見。”深呼吸和退讓一步也能幫助你冷靜下來，防止你過度反應，同時擁有更開放的心態(tài)和思想。

7.表明自己的需求和立場

如果有人總是惹你生氣，你可以直接平靜地告訴他，他們的行為習慣或說話方式已經對你產生了很大的困擾。不過，你要避免使用指責性語言，盡量使用“你做……的時候，我感到……”的正式語言。

8.保持距離

如果以上這些都沒法做到，那么聰明的人會選擇與他們不喜歡的人保持距離。給自己找個理由，繼續(xù)保持自己的風格。如果在工作中遇到不喜歡的人，那么就搬到別的辦公室，或者在開會時相互坐得遠一點。

9.求大同，存小異

性格不同的人，處理問題的方式方法往往不同，因此，要和不同性格的人相處，就要善于在不同之中發(fā)現共同之處。尋找你們之間的共同之處，共同的習慣、愛好或者目標等，把意見不合的地方掩蓋住。

10.多了解別人

一個人的性格是在環(huán)境、教育、實踐等條件影響下形成的。人的性格之所以不同，正是由于人們所處的環(huán)境、所受的教育和所經歷的實踐不同而造成的。那么，當你與一個性格不同的人打交道時，或者與一個性格很特殊的人相處時，你就應該了解一下他的性格形成的原因。