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哈尼梯田遍布于紅河州元陽(yáng)、紅河、金平、綠春四縣，總面積約100萬(wàn)畝，其中元陽(yáng)梯田是紅河哈尼梯田的核心區(qū)，有17萬(wàn)畝梯田。元陽(yáng)哈尼族開(kāi)墾的梯田隨山勢(shì)地形變化，萬(wàn)畝梯田集中連片，4300級(jí)首尾相連，從海拔600米至1800米，依山開(kāi)墾，順勢(shì)造田，經(jīng)緯縱橫，蛛絲密布，在陡峭處，田如天梯。梯田春天反光，夏季碧綠，秋季金黃，冬季煙雨迷蒙，云海常出現(xiàn)在春、冬兩個(gè)季節(jié)，最美的時(shí)候是每年的11月至次年的4月。

元陽(yáng)梯田位于云南省紅河州元陽(yáng)縣，是紅河哈尼梯田的核心區(qū)。紅河哈尼梯田是以哈尼族為主的各族人民利用特殊地理氣候同墾共創(chuàng)的梯田農(nóng)耕文明奇觀，規(guī)模宏大，氣勢(shì)磅礴，那哈尼梯田旅游必買的元陽(yáng)特產(chǎn)都是什么呢？本文就為大家?guī)?lái)了哈尼梯田十大特產(chǎn)，如元陽(yáng)牛干巴、哈尼梯田紅米、炸竹蟲(chóng)等等，想知道哈尼梯田有什么好吃的就來(lái)看看吧。

紅河哈尼梯田國(guó)家濕地公園，位于云南省東南部紅河哈尼族彝族自治州紅河南岸元陽(yáng)、紅河、綠春、金平四縣境內(nèi)，有1300年以上歷史，總面積82萬(wàn)畝，歷經(jīng)上千年的墾殖創(chuàng)造的梯田農(nóng)業(yè)生態(tài)奇觀。作為千年大地糧倉(cāng)，哈尼梯田不僅為當(dāng)?shù)匕傩仗峁┝速囈陨娴牡久缀退a(chǎn)品，在調(diào)節(jié)氣候、保水保土、防止滑坡、維護(hù)動(dòng)植物多樣性等方面發(fā)揮了重要的濕地功能。2007年11月15日，國(guó)家林業(yè)局批準(zhǔn)云南紅河哈尼梯田濕地公園為國(guó)家濕地公園。這是云南省第一個(gè)國(guó)家濕地公園。

梯田紅米來(lái)自著名的元陽(yáng)哈尼梯田，耕種面積和產(chǎn)量并不大，是元陽(yáng)哈尼族種植了1300年歷史的優(yōu)良品種。元陽(yáng)哈尼梯田海拔在1400~1800多米，在北回歸線附近，泉水泡田，長(zhǎng)街宴梯田紅米礦物質(zhì)豐富，富含抗癌的紅色素和多種氨基酸，煮粥和做飯都很好，長(zhǎng)期食用可以健康長(zhǎng)壽，是饋贈(zèng)家人和朋友的首選。