如何選購(gòu)籃球 籃球選購(gòu)技巧 優(yōu)質(zhì)籃球的好處

籃球是籃球運(yùn)動(dòng)最基本的道具，自然是越好的球，拍起來(lái)越順手，打起來(lái)越流暢，玩的也就越開(kāi)心。

籃球的結(jié)構(gòu)：

1) 內(nèi)膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最里層，由黑色橡膠制成；纏絲：中高檔的籃球必須在球的內(nèi)膽表面均勻地纏繞一條籃球?qū)Ｓ媚猃埥z，對(duì)球膽形成像蠶繭一樣的保護(hù)層，但不是每種籃球都采用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替；

2) 中膽：內(nèi)膽和表皮之間的支撐結(jié)構(gòu)，由橡膠制成；

3) 表皮：分為橡膠、合成皮（超細(xì)強(qiáng)力纖維、PU、PVC等）以及真皮三大類(lèi)；

4) 球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對(duì)氣密性非常關(guān)鍵。

優(yōu)質(zhì)的籃球好處：

1) 內(nèi)膽：像三瀛、CBA品牌都是采用進(jìn)口橡膠，這與高檔汽車(chē)輪胎內(nèi)膽的材質(zhì)相同，通過(guò)嚴(yán)格的專(zhuān)利工藝加工而成，彈跳柔和穩(wěn)定，是高品質(zhì)籃球細(xì)膩手感的內(nèi)在來(lái)源。

2) 纏絲：三瀛、CBA品牌籃球只采用柔韌度非常好的籃球?qū)Ｓ媚猃埥z，運(yùn)用精密的專(zhuān)用籃球纏紗機(jī)器均勻地纏繞，長(zhǎng)度可達(dá)2公里，使籃球的彈跳更有質(zhì)感，投籃時(shí)球體飛行和旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)定、更準(zhǔn)確，并且使籃球更堅(jiān)固，不變形；

3) 表皮：高品質(zhì)的籃球均采用專(zhuān)業(yè)廠(chǎng)家專(zhuān)供的皮料，能滿(mǎn)足不同場(chǎng)地要求和顧客的手感習(xí)慣。>>籃球網(wǎng)購(gòu)大全

安全知識(shí)及注意事項(xiàng)

打籃球容易發(fā)生「骨骼以及關(guān)節(jié)」的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當(dāng)膝蓋受到強(qiáng)烈的刺激時(shí)，最容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)水腫。預(yù)防的方法；做一些對(duì)膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動(dòng)，例如全屈膝運(yùn)動(dòng)、兔跳、等等，別做得太過(guò)份，同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周?chē)倪\(yùn)動(dòng)。

1) 腳踝扭傷：練習(xí)前以膠布（絆創(chuàng)膏、繃帶）纏繞腳踝，即可稍據(jù)預(yù)防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的準(zhǔn)備操一腳側(cè)踢球運(yùn)動(dòng)，同時(shí)亦能強(qiáng)化該不為之肌肉。若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?。冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之繃帶包扎。

2) 手指的戳傷因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法：要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。手指的戮傷，依程度可分五種:A.扭傷；B.脫臼；C.骨折；D.腱斷裂，E.挫創(chuàng)傷（皮膚裂開(kāi)）。

預(yù)防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅(jiān)硬的球員，在忽冷忽熱的季節(jié)里更要特別注意。

投籃欄桿，上籃的沖撞都會(huì)引起腰部扭傷，注意做動(dòng)作的時(shí)候幅度不要過(guò)大，對(duì)腰的沖擊力會(huì)很大，事先可以在腰部纏腰帶，使腰部有個(gè)依托。多做令腰部感到舒適的動(dòng)作，不做容易傷害腰部的動(dòng)作。如果感到某個(gè)動(dòng)作或姿勢(shì)使腰部重力加大或加重疼痛，就應(yīng)立刻停止，否則就容易造成病痛。有人在鍛煉時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間總是做一些不符合生理的動(dòng)作，本來(lái)是想鍛煉身體，其實(shí)適得其反。比如常見(jiàn)的壓腿動(dòng)作，特別是幅度較大的時(shí)候。

球類(lèi)保養(yǎng)

1) 在雨天使用后，擦拭干凈并在陰涼處晾干。

2) 將球保管在干燥、通風(fēng)的地方，避免陽(yáng)光直射。

3) 就像運(yùn)動(dòng)員一樣，球有時(shí)也需要休息。要延長(zhǎng)你的球的使用壽命，最好輪流使用2個(gè)以上的球。

籃球的選購(gòu)步驟

摸一摸籃球的表面。

好的籃球表面摸起來(lái)摩擦力大，這樣的籃球拍起來(lái)手感好，相反表面很光滑的籃球就不算好了，打起球來(lái)容易脫手。

掂一掂籃球的重量。

好的籃球稍重一些，但托在手上不會(huì)感覺(jué)很沉；差一些的籃球比較輕，投起球來(lái)會(huì)感覺(jué)輕飄飄的。因此在購(gòu)買(mǎi)時(shí)同樣的籃球要選擇重一些的。

查看籃球的做工、密封如何。

籃球是易消耗品，經(jīng)常在地面拍打、摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了容易開(kāi)膠，好的籃球接口做工細(xì)致、密合性好，長(zhǎng)時(shí)間用不會(huì)開(kāi)膠、起皮。而質(zhì)量差的籃球即時(shí)是新的，也能看到接口處有縫隙，這樣的籃球不能要。

看籃球的表皮材質(zhì)。

根據(jù)不同的使用場(chǎng)地和使用習(xí)慣，要選擇不同材質(zhì)的籃球。PU材質(zhì)的籃球外觀(guān)漂亮，容易清洗，但不耐磨，適合在室內(nèi)木質(zhì)場(chǎng)地使用；真皮的籃球耐磨，各種場(chǎng)地都比較適用。

查看籃球的彈力。

當(dāng)籃球充足了氣候，把籃球從離地180厘米的地方自由的落下，如果籃球回彈起來(lái)能達(dá)到120厘米--140厘米之間，說(shuō)明彈力不錯(cuò)，是比較好的籃球。如果彈力還不足1米，說(shuō)明籃球質(zhì)量比較差了。

仔細(xì)看籃球標(biāo)牌和印刷條碼。

購(gòu)買(mǎi)籃球之前要仔細(xì)查看合格證上的編號(hào)是否與球體上的條形碼相符，很多劣質(zhì)的籃球合格證是偽造的，與球體上的噴碼不相符，要特別注意。

查看籃球球嘴是否漏氣。

籃球的球嘴很重要，有些劣質(zhì)籃球球嘴密封性不好，會(huì)有細(xì)微的漏氣，可以把籃球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡，如果冒泡說(shuō)明球嘴漏氣，這樣的籃球不要買(mǎi)。