【戶外鞋】戶外鞋鞋帶系法 戶外鞋和運動鞋的區(qū)別

把登山鞋系鞋帶當(dāng)作一大題目來研究，良多人肯定會不屑一顧，系鞋帶小菜一碟，的確如斯，在這個世界上輕微正常一點的人，沒有不“會”系鞋帶的。但對于戶外運動或徒步旅行來說，我們將針對不同的登山鞋，給大家先容幾種更好的，更結(jié)實的系鞋帶方法。

戶外鞋鞋帶系法

1、快掛鉤 (A)

像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。

2、穿過鞋帶孔( B)

B1.在每根帶子上結(jié)一個環(huán)，把它們?nèi)^頂部的金屬孔。

B2.將鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環(huán)扣，拉緊.

把鞋帶拉緊不僅可以保護(hù)腳后跟，還會大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太愜意的靴子更輕易如斯。以下的這兩個方法分別使你利便地調(diào)整腳趾和腳踝的張力，起到保護(hù)作用，不致妨礙血液輪回。

3、合適的松緊度（C）

C1.將帶子調(diào)整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉環(huán)繞糾纏幾回。

C2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應(yīng)保持寬松。記住，當(dāng)你穿較厚的襪子時，需要重新調(diào)整腳前部的鞋帶。

4、雙層系帶 （D）

如可能最好預(yù)備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結(jié)構(gòu)可以使您針對不同的情況采取不同的松緊策略。假如但愿腳踝部位比較緊可以系緊上部門的鞋帶，同樣假如感到腳掌部門太擠，可以適當(dāng)放松下部門的鞋帶。

注意事項

保護(hù)腳踝安全原則

此原則合用于在充滿亂石和樹枝的地段徒步，這種地段有良多尖銳的石頭和樹枝，這時候假如你把鞋帶系得緊，鞋舌會頂?shù)侥_踝的部位，擋住可能會扎傷你的樹枝和石頭。準(zhǔn)確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳后跟擦傷，會保證鞋帶系得恬靜而實用。

登山鞋，徒步鞋鞋帶系法：

戶外鞋和運動鞋的區(qū)別

1 登山鞋一般鞋腰比較高，不容易崴腳脖子。

2 登山鞋鞋底好像材質(zhì)不太一樣，抓地性比較好，而且基本是輪胎紋。

3 登山鞋一般都是是系鞋帶的，不太方便，但是很實用，可以保護(hù)腳脖子。

4 鞋面一般都是好皮子，即便是撞倒石頭上，也不容易傷腳。

5 一般都不用清潔，用刷子猛刷就可以了。

6 腳面不能向上彎曲，不能在大角度山路上行走

真正的戶外登山鞋首要特點是優(yōu)越的防水功能，這是絕大多數(shù)普通運動鞋不具備的。在舒適的基礎(chǔ)上，專業(yè)登山鞋要既防水又透氣，如果在冬天，穿防水性能差的鞋登山是很危險的，濕腳散熱的時間是干腳的23倍，因此很容易把腳凍傷。傳統(tǒng)的油浸皮革和表面撥水劑都不能完美解決防水問題，真正達(dá)到目的的還是GORE－TAX等防水透氣薄膜。GORE－TAX銅牌幾乎成了登山鞋品質(zhì)的象征，通常價格不菲，往往超過1500元，不過，在一些看來不起眼的專賣店也可以用800-900元買到質(zhì)量不錯的。