一、男士祛痘洗面奶怎么樣？

洗面奶只是皮膚表面的清潔，祛痘的話作用不大，即使用了藥膏讓痘痘暫時消除，體質(zhì)不調(diào)節(jié)好，還會更容易長痘的。

一般長痘主要主要是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等因素造成的，要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水。

二、去痘去痘印的有效方法

1、祛痘去痘印方法-多吃健康水果

像番茄、黃瓜、苦瓜、檸檬、西瓜、梨子、蘋果和獼猴桃這些都具有祛痘美容作用，可以多吃，或者任意選擇榨成果蔬汁，效果都是非常好的。但要堅持吃哦！

2、祛痘去痘印方法-好睡眠

祛痘一定要睡眠好，一個睡眠不好的人不但心情煩燥，臉上的肌膚也是熱燥的，睡眠不好，皮膚的抵抗力會下降，無論你用什么祛痘藥，祛痘方法，基本都沒什么效果，所以要想好好的祛痘，每天至少睡8個小時，晚上11點(diǎn)前一定入睡。

3、祛痘去痘印方法-開心 運(yùn)動

保持愉悅的心情，不要給自己壓力。一有時間就出去運(yùn)動運(yùn)動，不但出汗排毒，還強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)免疫力。對祛痘，去痤瘡，粉刺，都有很好的輔助作用。

三、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數(shù)人都喜歡吃西瓜，敷西瓜面膜可以補(bǔ)水消痘。

要注意，先把最外面的一本層皮去掉，因為可能會有殘留灰塵農(nóng)藥殘留物等，然后取西瓜皮跟西瓜肉之間粉白色的部位，那里敷最好。

記得是冰的西瓜皮，這時候可以用小刀切一薄片，薄片要慢慢切，薄片像一張紙厚度最好，貼在臉上，每切一片貼一片，知道整個臉貼完為止，記得刀，手要先洗干凈，20分鐘后取下來，把臉洗干凈，不然殘留物也容易讓皮膚長痘。

記住要堅持敷一個月，平時沒事不要用手?jǐn)D痘痘，然后睡的時候躺著睡，臉不要接觸到杯子，枕頭，因為這些都是含很多細(xì)菌螨蟲，而且要充分保證睡眠，不要去曬太陽，避免紫外線直射，這些傷害皮膚的事情都避免，這樣也能恢復(fù)得快些。

注意事項

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。