一、戒煙貼是什么東西

戒煙貼是一種戒煙方式，可以用來幫助吸煙者擺脫對香煙的依賴，是尼古丁替代療法戒煙，具有較高的戒斷率，戒煙貼主要有三大功能：

1、戒煙

戒煙貼能幫助渴望戒煙的吸煙者從生理上擺脫煙癮，防止因體內(nèi)尼古丁含量的突然變化引起“戒煙綜合癥”或其它不適，從而擺脫對香煙的依賴。

2、減煙

對不想完全戒煙，但希望能減少煙量的煙民來說，戒煙貼可以達(dá)到幫助減少吸煙量的目的。

3、代煙

在飛機(jī)、高鐵上或一些禁煙的公共場合，可以在煙癮來襲之前，提前使用戒煙貼，從而解脫煙癮的困擾，起到暫代香煙的作用。

二、戒煙貼真的能戒煙嗎

對于想戒煙的朋友來說，戒煙的難點(diǎn)主要在于生理性對尼古丁的依賴和心里對香煙的依賴，往往沒有外部干擾是很難戒煙的，戒煙貼作為一種戒煙方法，可以幫助戒煙，那么戒煙貼真的有效果嗎？

戒煙貼又稱尼古丁片，它是一種含有尼古丁成分的貼片，類似膏藥，貼在身上可以通過皮膚緩慢持續(xù)的吸收少量的尼古丁，暫時代替香煙，避免因體內(nèi)尼古丁含量下降引起不適；由于降低了身體對尼古丁的依賴，減少了煙量，使用一段時間即可擺脫生理上的煙癮。

由此可見，戒煙貼戒煙是有作用的，不過除了生理性依賴以外，還有很多朋友戒不了煙主要是心理方面存在障礙，這種心理性的依賴用戒煙貼是解決不了問題的。

總的來說，要想真正的戒煙，關(guān)鍵還是要靠自己的意志力，戒煙貼只是外部輔助戒煙的工具，如果自身意志力不強(qiáng)的話，想戒煙還是很難的。