找出患處最痛點，搽上兩到三滴活絡油于痛點之上，用拇指或整個手掌在疼痛點按壓15-20分鐘，力度由輕至重，以患者不感到過度疼痛為宜，每天按壓3-5次，直至痊愈。也可先用熱毛巾將患處熱敷，然后將活絡油倒在手掌上，搓熱之后，再在患處用力按摩。

網(wǎng)編輯溫馨提示：不同品牌的活絡油產(chǎn)品使用方法可能不同，所以請按藥品說明書或在藥師指導下使用。

1、活絡油為外用藥，禁止內(nèi)服。

2、切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。切勿在皮膚破潰或感染處禁用。

3、經(jīng)期及哺乳期婦女慎用。兒童、年老體弱者應在醫(yī)師指導下使用。對活絡油過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

4、不宜長期或大面積使用活絡油，用藥后皮膚過敏者應停止使用，癥狀嚴重者應去醫(yī)院就診。

5、如正在使用其他藥品，使用活絡油前應咨詢醫(yī)師或藥師。

活絡油不能天天使用，長期使用活絡油可能會對患者的生活質(zhì)量造成不良影響，還有可能會導致皮膚出現(xiàn)大面積過敏、瘙癢、腫痛等不適。 詳細>>

一般來說，活絡油一天擦3-4次是比較好的，不過不同患者的病情各不相同，因此大家最好咨詢專業(yè)醫(yī)師或藥師的意見后再使用。 詳細>>

活絡油搓熱之后，更易被人體吸收，見效也更快。沒有搓熱就使用活絡油也是可以的，不過見效慢一點。